SUN SHINE BlOG
種まきガーデニングが大好き♪庭の花で作ったドライフラワーでリースやアレンジも作っています。また、ハーブを使ったナチュラルな暮らしを目指し、講習会を開催しています。
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プロフィール

ようよう

SUN SHINE ハーブスクール

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<管理人>
SUN SHINE(ようよう)

JAMHA認定 
ハーバルプラクティショナー
ハーバルセラピスト
メディカルハーブコーディネーター

AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマテラピーアドバイザー

日本園芸協会認定 
ハーブコーディネーター

JAIS認定 
ハーブ学習指導員

薬剤師

<居住地>
  広島県
<誕生日>
  9月9日
<家族>
・マンガ、アニメが大好きな娘
・鉄道旅行が大好きな夫
・花とハーブが大好きな私
・屋根の散歩が大好きな猫の花子

<過去ブログ>
  こちらにあります。
  どうぞご覧下さい。

イベント等のご案内

花苗、ドライフラワーなどを販売・ハーブ講習会をしています。


SUN SHINEハーブ講習会
「ハーバルライフを楽しもう」

1~2ヶ月に1回火曜または水曜
AM10時半~12時半
PM2時〜4時
さくらぴあ・練習室3にて



はつかいち観光協会主催
「廿日の市」

廿日市市役所前広場にて
(広電宮島線廿日市市役所前駅より徒歩7分)
毎月20日
朝8時~10時 
(雨天決行)




sky主催
「桜の空の雑貨市」

年2回春と秋に開催
2016年11月6日(日)
10時~15時

*その他のイベント出店時は、ブログにてお知らせいたします。

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3月12日(日)に行われる「ハーブ&ライフ検定」「メディカルハーブ検定」(NPO法人日本メディカルハーブ協会主催)に向けての対策講座です。
模擬試験を行い、重要ポイントについて解説いたします。
独学で受験される方もぜひご参加くださいませ。

******************

『ハーブ&ライフ検定直前対策講座』

【日時】
2017年2月22日(水)9:30~12:30
【会場】
はつかいち文化ホールさくらぴあ練習室3
【受講料】
3,850円
【定員】
6名(予約が必要です。締切り2月19日)

「ハーブ&ライフ検定テキスト」をご持参くださいませ。

******************

『メディカルハーブ検定直前対策講座』
20170130233322801.jpeg

【日時】
2017年2月22日(水)13:30~16:30
【会場】
はつかいち文化ホールさくらぴあ練習室3
【受講料】
3,850円
(SUN SHINEハーブスクールで対応講座を受講された方は3,000円)
【定員】
6名(予約が必要です。締切り2月19日)

「メディカルハーブ検定テキスト」をご持参くださいませ。

*『ハーブ&ライフ検定直前対策講座』『メディカルハーブ検定直前対策講座』のお申込みは、こちらのメールフォームからお願いします。
http://form1.fc2.com/form/?id=842228

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健康や美容に役立つメディカルハーブについて、手に入りやすい15種類のハーブを使って、安全性、有用性、使い方などハーブを楽しむための基本的な知識を身につける『メディカルハーブ検定』は、年に2回全国9会場(札幌、仙台、東京、横浜、名古屋、金沢、大阪、広島、福岡)で行われます。

今年3月12日(日)に実施される検定の申し込みが、いよいよ明日までとなりました。

まだ何も始めてない…って方も、あと1カ月ちょっとありますので、これから頑張れば十分間に合いますよ〜

そんな貴方に、SUN SHINEハーブスクールがお手伝い!
「メディカルハーブ検定対応・平日集中コース」を追加開講いたします。

検定は受けないけど、メディカルハーブの基礎知識を身につけたい方も、OKですよ〜!

【日時】
2月8日(水)11:00~16:00
2月15日(水)11:00~16:00
全2回(途中食事休憩あり)

【会場】
はつかいち文化ホール(さくらぴあ)練習室3
広島県廿日市市下平良1-11-1
(広島県西部、山口県東部など広範囲からの受講が可能です)

【講座料金】
12,960円(教材費として5,400円別途必要です。)
20170130233322801.jpeg
*日本メディカルハーブ協会発行「メディカルハーブ検定テキスト」をご持参ください。

講座内容の詳細はこちら…

こちらのメールフォームにてお申し込みくださいませ。(締め切り2月4日)
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折り返し、受講手続きについてご案内いたします。
(必ず連絡にとりやすい連絡先をご記入くださいませ)

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昨日と今日、2017年最初の『ハーバルライフを楽しもう!』を行いました。

はつかいち文化ホール(さくらぴあ)でのこの講座も、早いもので今年で6年目に突入!
今回はすごく久しぶりの方も何名かいらっしゃって、とっても嬉しかったです。(^^)
こんな小さな教室ですが、忘れないでいて下さったのですね。

さて、今月は「ハーブ入りホットパック作り」をしました。
ホットパックとは、電子レンジで温めることにより蒸気を含んだ湿熱で肩や腰などをじんわりと温めるものです。
ハーブを入れることにより、ほんのり香りからも癒されます。

使う材料はこれ!
玄米、岩塩、ドライハーブ数種…全て食品!


これらをそれぞれ規定量計ります。
使ったハーブは、ローズマリー、レモンバーベナ、ペパーミント、ラベンダー、ジャーマン・カモミール、ローズ・ダマスクで、この時点でこれらの香りがミックスされ、なんとも言えない幸せな気分♪(^^)
20170125231655a6c.jpeg


これをしっかり混ぜ込んでいくのですが、材料が食品だけにまるでお料理しているような感じです。
201701252352481e7.jpeg


全体がよ~く混ざったら、4等分します。
なんだか美味しそうな混ぜご飯みたい!
2017012523124162d.jpeg

そして、あらかじめ作ってきた袋の4つの部屋にそれぞれ詰め込み…
201701252312430d0.jpeg

口のところを糸で縫い合わせます。
201701252338521d8.jpeg



縫うのが苦手な方は、手芸用接着剤を塗って貼り合わせ、アイロンでしっかり押さえます。
20170125233851bad.jpeg


完成で~す!(^o^)/
2017012523170015b.jpeg


使うときは、耐熱容器に入れ電子レンジで温めます。(600wで1分弱)
2017012523385458c.jpeg
暖かさは20~30分続きます。
まだまだ寒い日が続きますので、ハーブの香りと共に体を温めて下さいね〜

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色んな柄の布を用意して、ミシンをカタコト…
いえ、布作家に転身したわけではありません。(^^;;


明日、明後日に行う講座の準備です。

その他には、こんなものや…
20170123211934ae3.jpeg

こんなものも…
20170123211928a89.jpeg

使う道具も、これや…
201701232141193d6.jpeg

これも…
20170123214117c57.jpeg

料理教室でもありませんよ〜(^^;;


詳細はまた明日…(^o^)/

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生活の木・広島パセーラ店で行っているハーブ・アロマ講座「植物パワーで季節のセルフケアを!」のシリーズは季節ごとの気になる悩みについて、植物の力を借りながらセルフケアできることを実習を交えながらお伝えする講座です。

今日は『花粉の季節を心地よく過ごすヒント』と題して、花粉のシーズンの前に心がけておきたいことや、実際症状がではじめたときにどのように対応していったら良いかについてお伝えしました。
2017011923284023d.jpeg
昨日言っていた「少しだけ季節を先取り」することによって、本格的シーズンに備えよう!…って言うことです。


実習では、マスクスプレーとブレンドハーブティーを作りました。
マスクスプレーは、使い捨てマスク(の外側)にシュッとスプレーしておくと、ムズムズがスッキリ!(^^)V
花粉症に良い成分が含まれている精油を使っていますが、今の季節のマスクスプレーとしても使えます。

ブレンドハーブティーは、
・花粉のシーズンに入る1~2ヶ月くらい前から飲み始めると良いブレンド
・花粉症の鼻の症状が出始めたときに飲むと良いブレンド
・花粉症の目の症状が出始めたときに飲むと良いブレンド
の3種類を作っていただきました。
20170119010457f07.jpeg
昨日作っていたのはこの3種類のブレンドハーブティーだったのですよ。

本日作ったメディカルハーブの製剤を使って、これから訪れる花粉シーズンのセルフケアに役立てて頂ければと思います。
ご参加くださった皆様、どうもありがとうございました。


…お知らせ…
毎月恒例「廿日の市」今月のskyブースは私SUN SHINEとろびりんさんの二人で出店致します。
ハンドメイド雑貨、リサイクル品、みかんなど出品予定です。
***************************
『廿日の市』

1月20日(金)8時から10時まで

廿日市市役所前にて

*雨天(雪でも⁉︎)決行

地元特産品など、たくさんのお店が並びますよ〜
ぜひお越しくださいませ。

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