SUN SHINE BlOG
種まきガーデニングが大好き♪庭の花で作ったドライフラワーでリースやアレンジも作っています。また、ハーブを使ったナチュラルな暮らしを目指し、講習会を開催しています。
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プロフィール

ようよう

SUN SHINE ハーブスクール

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<管理人>
SUN SHINE(ようよう)

JAMHA認定 
ハーバルプラクティショナー
ハーバルセラピスト
メディカルハーブコーディネーター

AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマテラピーアドバイザー

日本園芸協会認定 
ハーブコーディネーター

JAIS認定 
ハーブ学習指導員

薬剤師

<居住地>
  広島県
<誕生日>
  9月9日
<家族>
・マンガ、アニメが大好きな娘
・鉄道旅行が大好きな夫
・花とハーブが大好きな私
・屋根の散歩が大好きな猫の花子

<過去ブログ>
  こちらにあります。
  どうぞご覧下さい。

イベント等のご案内

花苗、ドライフラワーなどを販売・ハーブ講習会をしています。


SUN SHINEハーブ講習会
「ハーバルライフを楽しもう」

1~2ヶ月に1回火曜または水曜
AM10時半~12時半
PM2時〜4時
さくらぴあ・練習室3にて



はつかいち観光協会主催
「廿日の市」

廿日市市役所前広場にて
(広電宮島線廿日市市役所前駅より徒歩7分)
毎月20日
朝8時~10時 
(雨天決行)




sky主催
「桜の空の雑貨市」

年2回春と秋に開催
2016年11月6日(日)
10時~15時

*その他のイベント出店時は、ブログにてお知らせいたします。

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またまたご報告が遅くなりましたが、4月の「ハーブを使ったナチュラルライフの会」が、27日無事終了しました。

今回はまず、ペパーミントをウォッカに漬けこんで、ハーブの有効成分を抽出する方法をお話しました。

そしてちょうど2週間前につけ込んでおいたものを漉して作った出来たてのチンキ剤を使い、精製水と混ぜて殺菌消臭用のペパーミントローションを作りました。

台所の生ゴミや靴、スリッパなどの消臭や、直接足などに吹きつけデオドラントに使えます。
その後、PMS(月経前症候群)や更年期障害など、女性のホルモンの変化によって起こる様々な不快症状を緩和させるようなハーブについてお話し、実際にその中から3~4種類のハーブをブレンドして試飲していただきました。

リラックス効果もある飲みやすいハーブのブレンドで、皆様に満足していただけたようで良かったです。^^

女性は特に体のリズムによって、ちょっとしたことでイライラしたり、落ち込んだりしがちですが、こういったハーブティーを飲む時間を取るゆとりも大切だとおもいます。

毎日の生活の中でも、ぜひ生かしていきたいものですね。

参加してくださった皆様、どうもありがとうございました。

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毎月恒例の「廿日の市」今月も4月20日に無事終了しました。
ご報告&お礼が大変遅くなってしまいました!(汗)

「廿日の市」は、観光協会さんでは「8時半から10時半まで」と紹介されてるのですが、早い方は7時過ぎにはもう出店準備が整い、ぼちぼち販売を始めている方もいらっしゃいます。

私は、いつも娘を送り出したあと7時半ごろから準備にとりかかり、自宅と会場を2~3往復するので、販売体制が整うのがだいたい8時過ぎ。

実はこの時間帯がお客様のピークなので、間に合わせるのになかなか大変です。

今回もまず什器とレジ袋を運び、2回目に苗を運び、最後に多肉やアレンジと釣銭を持って行こうと思っていましたが、苗を運んだ時点でお客さんがどっと集まり始めました!@@

慌てて釣銭を取りに帰り、まだブースセッティングもしていないのに販売開始!

こんな時に、娘アシスタントの存在の大きさに気付かされます。(笑)

その後、お客様の途切れたころを見計らって、少しずつブースセッティング・・・^^;

なもんで、今回は当日の画像なしです。(>_<)

ガーデニングシーズン到来とあって、皆様にたくさんの苗を買っていただきました。

今回の目玉は、株分けしたギボウシと斑入りアマドコロ(ナルコラン)

どちらも斑入りなので、開花する前も、開花の後もかなり長い間葉の美しさを楽しめます。

あとは、開花真っ盛りのネモフィラやローダンセがあっという間の完売でした。(こちらも画像なしで・・・)

皆様どうもありがとうございました。(お待たせした方々、どうもすみませんでした。)

これに懲りず、来月もまたぜひよろしくお願いします。m(__)m
(今度は苗と釣銭は、最後に一緒に持って行かなきゃいけませんね。)



+++【ビーネンバウム*ちっちゃな講習会】のお知らせ+++

SunShine ハーブを使ったナチュラルライフの会

~デオドラントローション&女性のためのハーブティ♪~


【日時】 2011年4月27日(水) 午前10:30~12:00
                   午後1:00~2:30

【会場】 ビーネンバウム      
  廿日市市城内1-2-16 ピュアクック・プラザ店2F(広電・山陽女子大駅よりすぐ)


【講習料】
 800円 
〔材料費込み・白色ポリボトル使用〕

(プラス200円で、写真の青色PETボトルに変更できます。)

【定員】
 各回6名 〔要予約〕
(午前の部は空席があれば当日参加もOK。午後の部は予約のみとなります。)

【講師】
ビーネンアパートメント213号室
     Sun Shine ようよう (ハーブコーディネーター)  
     


・ハーブを日々の暮らしにハーブをもっと取り入れてみませんか?
 「ハーブを使ったナチュラルライフの会」は、ハーブをお茶や料理だけでなく、
 もっと日々の暮らしの中で使っていただくための体験講習会です。

・今回はハーブエキスを使って、さわやかな香りの殺菌・消臭ローションを作ります。
 キッチンや靴の消臭、フットスプレーとしても使えるローションです。

・また、PMS(月経前症候群)や更年期症状を緩和すると言われているハーブティのお話と、
 試飲もございます。
 女性ならではのつらい症状の期間を、ハーブでさわやかに過ごしましょう♪


*お申し込み・お問い合わせは、このブログまたはビーネンバウムさんのブログの非公開コメントに、お名前と連絡先を記入のうえお願いいたします。
*只今残席が、午前の回あと1名、午後の回あと5名となっております。

ブログからの予約は、講習会前日の4月26日(火)まで出来るだけ早めにお願いいたします。

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来週さつきフラワーパークさんで雑貨市が開催されるので、出品用にドライフラワー&プリザーブドフラワーのアレンジをたくさん作りました。

まずは、ドライフラワーのミニカゴ盛り♪

先日ビーネンバウムさんに納品した物と同じサイズで、かごの形と中の花を少し変えています。

ビーネンバウムさんにも納品しました。



こちらは、人気の花かご付き三輪車。→

ドライのスプレーカーネーションとローズが可愛く入っています。

ビーネンバウムさんとピクルスさんにも納品しました。
↓下は、ミニ鉢にドライのスプレーカーネーションとローズをたっぷり詰め込みました。

↘ もう一つはロッキングホースにドライのミニバラをちょこんと載せました。




最後こちらは、真っ赤なプリザーブドフラワー、バラとカーネーションのコンビ。
母の日のプレゼントにいかがですか?

さつきフラワーパークでの雑貨市についても詳細は、こちらをご覧下さいね。





+++【ビーネンバウム*ちっちゃな講習会】のお知らせ+++

SunShine ハーブを使ったナチュラルライフの会

~デオドラントローション&女性のためのハーブティ♪~


【日時】 2011年4月27日(水) 午前10:30~12:00
                   午後1:00~2:30

【会場】 ビーネンバウム      
  廿日市市城内1-2-16 ピュアクック・プラザ店2F(広電・山陽女子大駅よりすぐ)


【講習料】
 800円 
〔材料費込み・白色ポリボトル使用〕

(プラス200円で、写真の青色PETボトルに変更できます。)

【定員】
 各回6名 〔要予約〕
(午前の部は空席があれば当日参加もOK。午後の部は予約のみとなります。)

【講師】
ビーネンアパートメント213号室
     Sun Shine ようよう (ハーブコーディネーター)  
     


・ハーブを日々の暮らしにハーブをもっと取り入れてみませんか?
 「ハーブを使ったナチュラルライフの会」は、ハーブをお茶や料理だけでなく、
 もっと日々の暮らしの中で使っていただくための体験講習会です。

・今回はハーブエキスを使って、さわやかな香りの殺菌・消臭ローションを作ります。
 キッチンや靴の消臭、フットスプレーとしても使えるローションです。

・また、PMS(月経前症候群)や更年期症状を緩和すると言われているハーブティのお話と、
 試飲もございます。
 女性ならではのつらい症状の期間を、ハーブでさわやかに過ごしましょう♪


*お申し込み・お問い合わせは、このブログまたはビーネンバウムさんのブログの非公開コメントに、お名前と連絡先を記入のうえお願いいたします。
*只今残席が、午前の回あと1名、午後の回あと5名となっております。

ブログからの予約は、講習会前日の4月26日(火)まで出来るだけ早めにお願いいたします。

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本日(・・って、すでに昨日ですが^^;)、ビーネンバウムさんで古本市が行われました。

ビーネンバウムさんやアパートメントのgacoさんは雑誌などどっさりと出されていましたが、私の方はこの通りこじんまりと・・・(笑)

「欲しいな♪」って思ってくださる方にどんどん持って帰っていただきたくって、お値段もかなり安めに設定したせいか帰りがとっても楽ちんでした。^^

皆様どうもありがとうございました。


ひと段落したところで、同じく古本市に出店していた友達のMARUさんと、すっかりスペースが空いてしまったテーブルの一角にて、選べるサンド「バインミー」のランチをいただきました。

かなり厚みのあるサンドだったので、二人ともこぼさないようと真顔でいただきました。(笑)

今月29日には、アイフルホーム広島西店(佐伯区海老園)で行われるフリーマーケットに、MARUさんと一緒に参加予定です。

今度は、使わなくなった子供のおもちゃやDVD、我が家ではほとんど登場することがなかった行楽用品などいろいろ持って行きます。

お近くの方、ぜひお越しくださいね~~



その前に↓こちらもお忘れなく!まだ空席ございますよぉ。


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【会場】 ビーネンバウム      
  廿日市市城内1-2-16 ピュアクック・プラザ店2F(広電・山陽女子大駅よりすぐ)


【講習料】
 800円 
〔材料費込み・白色ポリボトル使用〕

(プラス200円で、写真の青色PETボトルに変更できます。)

【定員】
 各回6名 〔要予約〕
(午前の部は空席があれば当日参加もOK。午後の部は予約のみとなります。)

【講師】
ビーネンアパートメント213号室
     Sun Shine ようよう (ハーブコーディネーター)  
     


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 もっと日々の暮らしの中で使っていただくための体験講習会です。

・今回はハーブエキスを使って、さわやかな香りの殺菌・消臭ローションを作ります。
 キッチンや靴の消臭、フットスプレーとしても使えるローションです。

・また、PMS(月経前症候群)や更年期症状を緩和すると言われているハーブティのお話と、
 試飲もございます。
 女性ならではのつらい症状の期間を、ハーブでさわやかに過ごしましょう♪


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久々のドライフラワーアレンジ作品です。


スプレーカーネーションとローズのアレンジです。

ミニカゴにギュッとつめて・・・


今回はケースに入れてみました。


母の日も近づいてきていますので、ちっちゃなプレゼントにいかがですか?

もちろん母であるご自分のために飾るのもOK!(*^_^*)


近日ビーネンバウムさんに納品予定です。



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  廿日市市城内1-2-16 ピュアクック・プラザ店2F(広電・山陽女子大駅よりすぐ)


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 800円 
〔材料費込み・白色ポリボトル使用〕

(プラス200円で、写真の青色PETボトルに変更できます。)

【定員】
 各回6名 〔要予約〕
(午前の部は空席があれば当日参加もOK。午後の部は予約のみとなります。)

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 キッチンや靴の消臭、フットスプレーとしても使えるローションです。

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3月初めに受験した、メディカルハーブ検定の合否通知が届きました。

ひと安心です。^^

日本メディカルハーブ協会に入会し、研修プログラムを修了すると「メディカルハーブコーディネーター」の資格を得ることができます。

だけどこれはメディカルハーブを学んでいく上の、ほんの第一歩。

この後には、まだまだメディカルハーブの安全性、有用性を学ぶためのコースが数々あるのです。

このたび私がメディカルハーブ検定を受験して思ったことは、「もっともっと詳しくメディカルハーブについて知りたい!」ということ。

この勢いで、次の資格である「ハーバルセラピスト」に挑戦してみようと思います。

ちょっと時間がかかるかもしれないけど、がんばろ~~p(^ ^)q



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                   午後1:00~2:30

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来週の金曜日、4月15日に、雑貨店ビーネンバウムさんで古本市が開催されます。

それに出すために、昨日は本棚の大整理!

娘にも手伝ってもらって、読まなくなった本を集めました。

娘の本はまあまあ集まりましたが、私の分はわずか数冊!

私って本をあまり買って読まない人なんだ・・・・とつくづく実感。^^;

活字離れが進んでいますね~~(汗)

そういえば娘の国語の宿題見ている時、「送り仮名これで良かったけ~?」って今一つ自信がない時も・・・(>_<)

あとは、夫にも本棚を整理してもらって、もう少しくらいは出せるかなあ。




ビーネンバウムさんでは、古本市の出店者さんをまだまだ募集されているようですよ。
(出店料300円、ブース仕切りなし)

新年度を迎え本棚の方付けをされた皆様、読まなくなった本は資源回収に出す前にぜひ古本市で出店してみませんか?

きっとその本を必要としている方もいるはずですよ~~

そして、読みたかった本を格安で見つけるチャンスもありです。

来週金曜日はぜひ、ビーネンバウムさんへGO!!

(Sun Shine の蚤の市恒例・花とグリーンの販売は、アパートメントブース・213号室内で行います。)

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だいたい週に1度のペースで、エアロビクス教室に通っています。

ストレス解消と体力維持のため、どんなに忙しいときでもなんとか時間をとって行くようにしているのです。

本当は、週2回くらいのぺースの方がより効果的なのでしょうが、普段はそこまではなかなか時間が取れなくって・・・

でもこの春休み期間中、娘が私の実家の方にお泊まりで遊びに行っているので、今週は2回目のエアロなんですよ~~


さて、運動をするときには、水分補給は欠かせませんよね。

これまではミネラルウォーターを買ったり、家から麦茶を持って行ったりしていたのですが、最近はスポーツ時に適したハーブティーをブレンドして持って行っています。

その中身なのですが・・・・


ローズヒップ」・・・ビタミンCがレモンの20~40倍も含まれ、別名「ビタミンCの爆弾」とも呼ばれています。運動によって消費されるビタミンCの補給のためです。

ハイビスカス」・・・クエン酸をはじめ植物酸がたくさん含まれているので、エネルギー代謝を促し疲労の回復の手助けになります。

マテ」・・・コーヒー、茶と並んで世界3大ティーと呼ばれる南米に生育するハーブで、カフェインを含むので集中力アップと脂肪の燃焼を助けます。
また「飲むサラダ」と言われるほど、ビタミンや鉄、カルシウムが多く含まれるのも良いところ。^^

これら3種のハーブをブレンドしたティーはスッキリさわやかな味わいなので、ほんとスポーツ時に最適ですね。
(もちろんカロリーは、ほとんど無し!)

今日は急いで帰らなくても良いので、レッスンが終わってからは、インストラクターさんと一緒にお昼ご飯を食べに行きました。

これがまた、玄米とお野菜中心の体に優しいお食事で・・・(*^_^*)

今日一日でなんだかすっかり健康的になった感じです。

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