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ようよう

SUN SHINE ハーブスクール

20170822091559788.jpeg@sunshine.herbschool

<メインサイトはこちら↓↓>


<管理人>
SUN SHINE(ようよう)

JAMHA認定 
ハーバルプラクティショナー
シニアハーバルセラピスト
ハーバルセラピスト
メディカルハーブコーディネーター
ハーブ&ライフコーディネーター

AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマハンドセラピスト
アロマテラピーアドバイザー

日本園芸協会認定 
ハーブコーディネーター

JAIS認定 
ハーブ学習指導員

薬剤師

<居住地>
  広島県
<誕生日>
  9月9日
<家族>
・マンガ、アニメが大好きな娘
・鉄道旅行が大好きな夫
・花とハーブが大好きな私
・屋根の散歩が大好きな猫の花子

<過去ブログ>
  こちらにあります。
  どうぞご覧下さい。

イベント等のご案内

花苗、ドライフラワーなどを販売・ハーブ講習会をしています。


SUN SHINEハーブ講習会
「ハーバルライフを楽しもう」

1~2ヶ月に1回火曜または水曜
AM10時半~12時半
PM2時〜4時
さくらぴあ・練習室3にて



はつかいち観光協会主催
「廿日の市」

廿日市市役所前広場にて
(広電宮島線廿日市市役所前駅より徒歩7分)
毎月20日
朝8時~11時30分
(雨天決行)




sky主催
「桜の空の雑貨市」

年2回春と秋に開催
2017年11月
10時~15時

*その他のイベント出店時は、ブログにてお知らせいたします。

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[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
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広島市佐伯区のナチュラルインテリアショップ「ミヤカグ」さんで行われるワークショップ『すてきな暮らし塾』に、この秋から私も講師として参加させていただくことになりました。

その第1弾として“カレンデュラオイルを使ったリップ&ハンドクリーム作り”を先週土曜日に行いました。
木の香りいっぱいの家具に囲まれて行うワークショップは、ナチュラルなコスメ作りにピッタリの雰囲気♫


講習は、まずカレンデュラオイルの抽出から始めました。
別名キンセンカと言われ園芸でもおなじみの「カレンデュラ」は、古くから薬用植物として皮膚のトラブルをはじめ幅広く使われてきています。
その有効成分を植物油に浸し、湯煎にかけることによって抽出することができるのです。

20151130013248a89.jpg〈カレンデュラ〉

成分が抽出できるまで30分以上かかるので、その間にミツロウや植物性バター、はちみつなどの材料を量ったり…
20151129212634ec9.jpg

それぞれの材料について説明したり、ハーブについてのいろいろなお話をしているうちに時間が経過し、オレンジ色のカレンデュラオイルが出来上がりました。

このオイルを、リップクリーム用、ハンドクリーム用と分けて用意したその他の材料に加え、それぞれ湯煎にかけて溶かしていきます。
20151129212636c3c.jpg

完全に溶けたらそれぞれの容器に注いで、(ハンドクリームは精油を混ぜ)しっかり固まったら出来上がりです。
20151129212637c18.jpg
この冬は、このリップクリーム、ハンドクリームをしっかり使っていただき、カサカサ知らずのお肌になっていただければと思います。

参加していただいた皆様、そしてこの場を設けていただきましたミヤカグさん、どうもありがとうございました。
(広島ブログでおなじみの「maco heart style」のmacoさんも参加してくださり、様子を詳しくブログアップして下さってます。写真もきれいで、こちらの方がわかりやすいかも^_^…こちら→)

ミヤカグさんでの『すてきな暮らし塾』の私担当のワークショップは、12月12日(土)にもう一つ講座がございます。
12月は、『ハーブとスパイスを使って…ほっこり温まるチャイとお屠蘇風リキュール作り』です。
まだ少し空席があるようですので、この機会にぜひご参加くださいね。

詳細、お問い合わせ、お申込みはこちら→

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今日は、2週間ぶりのエアロの日。
しっかり体を動かして…

終わった後のランチは格別!
今日はワッフル付きのプレートランチをお一人様で!(笑)

スープとお野菜たっぷりのプレートにふわっふわのワッフル、コーヒー付き!

そして仕上げは、リラクセーションルームで…
慢性的にこっている首から肩にかけてを中心に、心地よくほぐしていただきました。(^_^)v

あ〜、これで明日からまた頑張れそうですね。

ちなみに花ちゃんの至福のひと時は…
20151128021534335.jpg
私のひざ上で、首筋を掻いてもらっている時(^^)

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夏の終わりには結構張り切っていたのに、結局この秋は全く種まきが出来ませんでした。(T ^ T)
こんなことは、子育て期間がひと段落して種まきガーデニングを復活させて以来初めてです。

来年の春はなんとしてでも種まきしたいな〜〜と思っているところに、タイミングよく届くんですよね。コレ!

某種屋さん(って、堂々表示されてるし!笑)の春の種まき用カタログ!
ペラペラめくっていると、ついついアレコレと欲しくなってしまいますが、そこはグッっとこらえて最低限必要なもののみをとりあえず選んでみました。

私にとって最低限必要なものというのは…
ドライフラワーの材料になりそうなもの。
それと、コレ!
2015112600240464a.jpg
特にキッチンハーブは色々作って毎日の食卓を豊かにしたいなと思います。
時間がなくって手抜き料理でも、ちょこっとハーブが加わるだけで何かしら素敵な料理に変身しそうでしょ♫

あとは珍しい野菜で、なおかつ育てやすそうなものを少しだけ…

まだ最終的にポチッとしてないので、もう一社のS種屋さんのカタログが届いてからさらに吟味し絞り込んでいきたいと思ってます。
種まきガーデニングは、いろいろな原点でもあるのでなんとか繋いでいきたいなと思ってます。

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雑貨市で嫁に行きそこねたリースですが、我が家の階段踊り場付近のスペースに見事にピッタリ!
…なのでこのまま飾っておくことにしました。

二階への行き来のたびに眺めては自己満足!(^^)

このフレーム、数年前に某雑貨市で購入したもの。
私の拙いリースでもグンと引き立ててくれるので気に入っています。

私もこんな木工品がサクッと作ることができたらどんなに素敵でしょう!

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「生活の木ハーバルカレッジ広島校」(パセーラ広島5F)での新しい講座、『メディカルハーブで季節に合ったセルフケア』が始まりました。

11月、12月は、“風邪の季節を心地よく過ごしましょう”というテーマで、ハーブやアロマを使ったご家庭でのセルフケアの方法についてお話しし、ハーブティーのブレンド方法やハーブを使ったうがい液作りを実習していただきます。
ハーブティーは、まずいろいろなシーンでのブレンドをそれぞれ試飲し、次に受講生さんに茶葉をブレンドしていただきました。
20151123214927a9e.jpg
出来上がったブレンド茶葉は、1回分づつティーパックに入れお持ち帰りいただきました。

ハーブを使ったうがい液も作っていただき、お持ち帰り!
(こちらは2週間後から使うことができます。)
201511232149295d8.jpg
今日いらっしゃった受講生さんは毎冬よく風邪を引かれるとか…
今年は、今日のセルフケア方法をぜひ身につけ、心地よくこの冬を過ごしていただければと思います。

この「メディカルハーブを使ったセルフケア」の講座は、私が前々から開講したいなと思っていただけに、本日無事終了して嬉しく思います。(^^)
自分で言うのもなんですが、なかなか中身の濃い、日頃の暮らしの中で役立つ内容だと思います。

今日行った講座と同じ内容の講座を、来月も同じく「生活の木ハーバルカレッジ広島校」にて行いますので、関心のある方は是非お気軽に受講されてみてはいかがでしょうか?

『メディカルハーブで季節に合ったセルフケア』
〜風邪の季節を心地よく過ごしましょう♫〜


【日時】
2015年12月4日(金) 14時〜16時
【定員】
各8名
【受講料(税込)】
2,700円(全1回) 教材費別 1,080円
【注意事項】
アレルギーのある方(対象物)、服薬中の方(薬の種類)、妊娠中の方(時期)は、あらかじめお知らせください。
【場所】
生活の木・広島パセーラ店内にて
広島市中区基町6-78パセーラ広島5F 地図
【お問い合わせ・お申し込み】
生活の木ハーバルカレッジ広島校
Tel 082-502-3443
Webからのお申し込みも出来ます。こちら→

*これからメディカルハーブを始めたいとお考えの方、メディカルハーブコーディネーターの資格をお持ちの方のブラッシュアップとしてもぜひご受講くださいませ。

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報告遅くなりましたが、今月も『廿日の市』無事終了しました。
お越しいただいた皆様、どうもありがとうございました。m(_ _)m

ろびりんさんとシェアしたブース。
ろびりんさんのコーナーは、いつもながら可愛い布小物がたくさん!…ですが今回注目したのが、これ!
2015112202162596b.jpg
花ちゃんと同じピンク色の肉きゅうタイプに目が釘付け!
…でお持ち帰り〜〜(^^)
エコタワシなんですが、使うのがもったいないくらいの可愛さ!

途中から遊びにくてくださったsky仲間のmamaMaruさんも、色違いの肉きゅうスポンジをお持ち帰り〜〜(^^)
携帯ケースとして使われるそうです。 (関連記事→)
ちなみに左の花形スポンジは、先日の雑貨市の時にいただいたものですが、こちらも可愛い!


そして、他のブースでのお買い物は、いつもの「せせらぎぶんこう」さんへ…
定番生ワッフルとブルーベリージャムのほかに、今回注目したのがこれ!
20151122020547280.jpg
お鍋の季節に嬉しい「ゆずこしょう」
もともとは佐伯婦人会の方が作られていたものを高齢になられたため、同じレシピで佐伯農協さんが作ったものだとか…

冬シーズンは毎週鍋物をしている我が家では、ゆずこしょうは切らせないもの!
…ですが、鍋以外にもマスタード代わりに豚肉に添えて使ったり、マヨネーズと合わせてサラダやトーストに使っても美味しいそうです。
今度試してみよっと!(^^)

身近なところにも新しい発見あり!の『廿日の市』でした。

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毎月恒例の『廿日の市』、いつも通り廿日市市新宮中央公園にて明日開催です。
ハンドメイドグループskyのブースでは、私SUN SHINEとろびりんさんのペアで出店致します。

私は「川のほとりの雑貨市」にも登場したミニ多肉の寄せ植えを、小ちゃなカゴ入りにして持っていきます。


そのほかにもドライフラワーのリースや、手作リースの材料なども…
20151119170724d53.jpg
ろびりんさんは、布小物やプリザーブドフラワー、リサイクル品などをお持ちくださるはず!

『川のほとりの雑貨市』にいらしゃらなかった方、お買い物忘れされたも、
この機会にぜひお越しくださいませ〜〜(^o^)/

******************

『廿日の市』

2015年11月20日(金) 8時30分から10時30分まで

廿日市市新宮中央公園にて

*地元の特産品など、掘り出し物たくさんのブースが出店!
(雨天決行です。)

******************

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12月15日、16日にはつかいち文化ホール(さくらぴあ)で開催予定の
「ハーバルライフを楽しもう!」〜お正月のアレンジメント作り〜

すでにたくさんの方にお申込みいただき、どうもありがとうございます。
この度材料の在庫の関係で、早々に募集を終了させていただきましたので、何卒ご了承くださいませ。m(_ _)m

その代わりというわけではありませんが、11月、12月にさくらぴあ教室以外でまだまだ募集中の講座をお知らせ致します。

まずは、ミヤカグさんの「すてきな暮らし塾より…
『カレンデュラオイルを使ったリップ&ハンドクリーム作り』

【日時】
11月26日(土)14時から16時
【講習料】
1,200円(材料費込み)
【内容】
*カレンデュラの花弁を使った浸出油とミツロウを使って、自然素材にお肌に優しいリップクリームとハンドクリームを作ります。

『ほっこり温まるチャイとお屠蘇風リキュール作り』
20151117214316de7.jpg
【日時】
12月12日(土)14時から16時
【講習料】
1,200円(材料費込み)
【内容】
*スパイスたっぷりのミルクティー・チャイを作って試飲します。
お持ち帰り用の茶葉&スパイスで、ご自宅でもどうぞお楽しみください。
*スパイスハーブを使って、新年の健康を願う「お屠蘇風リキュール」を仕込みます。
ちょうどお正月に飲み頃となりますよ。

【定員】両講座とも
6名
【場所】両講座とも
ナチュラルインテリア「ミヤカグ」ショールームにて
広島市佐伯区 利松 3-5-19 地図
【お問い合わせ、お申し込み】
ミヤカグさん(TEL082-928-1133)まで。
Webからもお申し込みできます。
「リップ&ハンドクリーム作り」 「チャイとお屠蘇風リキュール作り」




それともう一つ、先日もお伝えしましたが…
生活の木ハーバルカレッジ広島校での一般講座
『メディカルハーブで季節に合ったセルフケア』
〜風邪の季節を心地よく過ごしましょう!〜

201510280016247d7.jpg

*メディカルハーブを使って風邪の季節を心地よく過ごすためのライフスタイルをお伝えいたします。
*いろいろなシーンに応じたブレンドティーの作り方とその試飲をします。
*うがい用のチンキ剤(うがい用原液)を仕込みます。
*調合したブレンドハーブとうがい用チンキ剤はお持ち帰りいただき、ご家庭でのセルフケアにお役立てください。

【開講日】
2015年11月23日(月・祝) 14時〜16時
2015年12月4日(金) 14時〜16時
【定員】
各8名
【受講料(税込)】
2,700円(全1回) 教材費別 1,080円
【注意事項】
アレルギーのある方(対象物)、服薬中の方(薬の種類)、妊娠中の方(時期)は、あらかじめお知らせください。
【場所】
生活の木・広島パセーラ店内にて
広島市中区基町6-78パセーラ広島5F 地図
【お問い合わせ・お申し込み】
生活の木ハーバルカレッジ広島校
Tel 082-502-3443
Webからのお申し込みも出来ます。こちら→

*これからメディカルハーブを始めたいとお考えの方、メディカルハーブコーディネーターの資格をお持ちの方のブラッシュアップとしてもぜひご受講くださいませ。

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今日は2年に一度の夫の職場からの人間ドックに行ってきました。
今回は初めて行くこの施設で行いました。

一見、ホテルか何かのようなたたずまい…
中に入ると、吹き抜けのエントランスで、まさにホテルのロビー…

それもそのはず、中電の来賓館として使用していたものを、検診センターに改装し今年2月にオープンしたばかりとか…
20151116220139d0e.jpg
建物内のあちこちにその面影が感じられ、広い中庭もありました。

遅い時間からの受付だったせいかもしれませんが、あまり人はいなくてほとんど待つことなくスムーズに検査が進みました。

終わった後の食事は、すぐ近くの安芸グランドホテルの和食レストランで…
2015111622014028f.jpg
対岸の宮島を眺めながらゆっくりとした時間を過ごしました。
201511162225297f6.jpg

人間ドックを受けた人の中から抽選で何組か、宮島水中花火の見学が検診センターの建物内から出来るそうです。
割と近くに住んでいながら、宮島水中花火を見る事がなかなかできないので、当たればいいな♫

詳細な結果は後日郵送されるようですが、とりあえずわかっている範囲では特に問題なしのようです。

気持ちよく人間ドックを終えることができ、また機会があればこちらで受けたいなと思わせるような場所でした。

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先月の「ハーバルライフを楽しもう!」ででは、『ハーブのうがい液』を仕込みましたが、すでに2週間以上経過してますのでハーブの成分がしっかりとアルコールに抽出できているのではないかと思います。

講習の見本用に私が仕込んで置いたものも、漉してみることにしました。
20151115214941d35.jpg
ザルやガーゼなどで漬け込んだハーブを漉すわけですが、私はいつもこのようにロートの中にコーヒー用のフィルターをセットし、いったんビーカーの中に入れています。

こうすると、どのくらいの量抽出できたかよくわかるし、漉した後のハーブの処理も簡単です。(^^)

うがい液用に使ったハーブはタイムとセージなので、漉している間これらのハーブの薬っぽいキリッとした香りが辺りに立ち込め、この香りを嗅ぐだけでも周りの空気が浄化されていくような気がします。

最後の1滴まで自然に越されるまでの時間を利用して、抽出するために使ったビンをきれいに洗って乾燥しておき、保存瓶として使います。

漉した後のハーブにもまだ少し有効成分が残っていますので、そのまま捨ててしまってはもったいない!
今回は、お茶パックに入れて入浴剤として使うことにしました。

講習にいらっしゃった皆さんもそろそろ中のハーブを漉して、うがい液として使ってくださってますか?
ぜひともお試しくださいね。


このハーブを使ったうがい液の仕込みと、風邪の季節に役立つメディカルハーブの選び方についてのお話させていただく講座を、今月と来月にそれぞれ1回ずつ「生活の木ハーバルカレッジ広島校」(広島市中区基町パセーラ広島5F)にて行います。

『メディカルハーブで季節に合ったセルフケア』

〜風邪の季節を心地よく過ごしましょう!〜


*メディカルハーブを使って風邪の季節を心地よく過ごすためのライフスタイルをお伝えいたします。
*いろいろなシーンに応じたブレンドティーの作り方とその試飲をします。
*うがい用のチンキ剤(うがい用原液)を仕込みます。
*調合したブレンドハーブとうがい用チンキ剤はお持ち帰りいただき、ご家庭でのセルフケアにお役立てください。

【開講日】
2015年11月23日(月・祝) 14時〜16時
2015年12月4日(金) 14時〜16時

【定員】
各8名

【受講料(税込)】
2,700円(全1回) 教材費別 1,080円

【注意事項】
アレルギーのある方(対象物)、服薬中の方(薬の種類)、妊娠中の方(時期)は、あらかじめお知らせください。

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先日行われた「川のほとりの雑貨市」では、お越しいただいた皆様にハーブティーを試飲していただきました。

今回お出ししたのは、エキナセア、ローズヒップ、マローブルー、フェンネルのブレンドです。
風邪の季節に嬉しいハーブティー…先月の「ハーバルライフを楽しもう!」の講座で紹介したものとはまた少しブレンド内容が違ってますが、「美味しい!」「飲みやすい!」とのお言葉といただき、大変嬉しい限りです。

今回私は試飲コーナーにいることが多かったので、たくさんの方々とお話することができ、とても楽しい時間を過ごさせていただきました。

ただ途中何度かハーブティーが途切れてしまい、作り直しに入ったのですが、ちょうどその時にいらした方には試飲していただけなくて、大変申し訳なく思ってます。m(_ _)m

また前日急に思い立って、庭で育てているハーブを雑貨市の朝早く摘み取り、店頭に並べさせていただきました。
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今回の朝採りフレッシュハーブは、ローズマリーとレモングラスのみでしたが、次回はもう少しいろいろな種類のフレッシュハーブがお出しできるよう、頑張って育てていきたいなと思います。

苗物も本当に僅かしかお出しできなくて…(;´Д`A
こちらも今後の課題ですね。

ぜひまた来年も「川のほとりの雑貨市」が開催できれば良いなと思っています。(^^)

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盛況のうち無事終了しました!
『川のほとりの雑貨市vol.14』にお越し下さった皆様、どうもありがとうございました。

SUN SHINEの作品を手に取っていただき、どうもありがとうございます。

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おかげさまで多肉の寄せ植えは、ほぼ全てお嫁入りしました。
皆様の元で元気に育ってくれますように♫

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『川のほとりの雑貨市vol.14』

本日11月11日(水)10時から14時まで開催します!


昨日はリハーサルをしました。
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ステキな作品がいっぱい揃いましたよ〜〜
スタッフ一同心よりお待ちしております。
*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・*
『川のほとりの雑貨市vol14』
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ぜひお越しくださいませ。
*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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⑦パパさんからご発信の広島ブログ「同じお題で書きましょう」
今月のテーマ『ペット』の続編です。

生後2ヶ月の可愛い盛りに我が家にやってきた花ちゃん …



4年以上も経つとかなり貫禄がついてきています。
時にはびっくりするほど「怖い」顔を見せることも…
(とても↑と同じ猫とは思えません!)
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上目使いに睨まれたらひるんでしまいそう!
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あの〜〜これでも一応女の子なんですけどね。ヽ(´o`;
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横顔だって負けないくらい怖さを出せるんですよ〜〜

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とはいえ、少々の怖顔も「可愛い!」と思える猫バカですが…


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戯れを通り越して、本気でかぶりついてるのか!?
…と思われるときは、ついついこちらもカッときて、本気でケンカしそうになりますね。(^^;;

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鋭い歯や爪を持つ相手には所詮勝てませんが…orz



いよいよ、あさって開催します!
*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・*
『川のほとりの雑貨市vol14』
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ぜひお越しくださいませ。
*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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⑦パパさんから発信の広島ブログ月一恒例「同じお題で書きましょう」今月のテーマは…
待ってました!
我が家の「ペット」はいこの方!

今でこそ堂々とした貫禄たっぷりの(ていうか、ちと怖い!もっといい写真はなかったのか?)この姿ですが、4年前我が家にやってきたときは本当に可愛いかったのですよ。

生まれて2ヶ月の子猫ちゃんの時に、夫の知り合い宅から我が家にやってきました。
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立っても、座っても、泣いても、噛んでも何をしても可愛い頃…
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娘と一緒にダンボールで「花子の家」を作りました。
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サンダルにすっぽり頭を入れるなんて、今では絶対できない技!
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ウインクだって!(これは偶然ですが…)
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当時娘は花ちゃんを迎えに行った時の様子を絵に描き、絵画コンクールで優秀賞をいただきました。
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(左)相手先の奥さんに手土産のもみじ饅頭を渡している私、(右)夫が母猫の気をそらしている間、子猫をキャリーバッグに移動させている娘。

しばらくの間、もみじ饅頭と引き換えにやってきたネコと言われてました。(笑)

このテーマ、明日以降も続きます。
(すみません!猫バカなんで…)


こちらもお忘れなく!もうすぐ開催‼︎
*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・*
『川のほとりの雑貨市vol14』
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ぜひお越しくださいませ。
*・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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「川のほとりの雑貨市」まであとわずかとなりました。
少々焦って作品作りのラストスパート!

今日作ったのは、ミニバラのリース。

ミニバラの葉をベースに、ピンク系のミニバラとワタ花のみのシンプルなリース。
直径約16㎝のミニリースですが、ふんわり可愛いですよ。(^^)

こちらはまだ完成ではありませんが、秋色紫陽花のリース。
20151107203016295.jpg
今はまだ、秋色紫陽花のベースにノイバラの実を入れただけですが、もう1種お花を追加して入れる予定です。
こちらも直径約16㎝のミニリースです。


リース製作は一応これで終わり…
あとは、前に作った直径28㎝くらいの大きめリースにリボンを付けて完成させました。
201511072030131f7.jpg
リボンを付けると華やかになりますね。


こちらも大きめリース、シックなリボンで大人っぽい雰囲気にしてみました。
201511072030150a4.jpg
ノイバラの実も付け加えました。


いよいよ来週開催します!
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『川のほとりの雑貨市vol14』
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来週の雑貨市に向けて、今日はリース作り…

まずはピンク系から。

シロタエギクのベースに、ヘリクリサム、センニチコウ、アジサイなどのピンク系の花を入れてます。


もう一つはオレンジ系。
20151106174514f9c.jpg
ユーカリのベースに、ミニバラ、ヘリクリサム、ヤローなどの黄〜オレンジ系の花を入れました。

どちらも直径約20㎝の小ぶりなサイズです。

クリスマス限定でなく、新年以降にもずっと長く飾れますよ。
「川のほとりの雑貨市」の会場にてご覧くださいませ。(^^)


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来週の雑貨市に備えて、久々に多肉の寄せ植えをしました。

この時期、赤く色づいている多肉も多いので、カラフルな寄せ植えになりました。(^^)
小さな素焼き鉢、ペイント鉢に入れています。

もっと小さな鉢にも…
20151105173230ab4.jpg
今日は1日多肉仕事に費やし、たくさんのミニ鉢ができました。(^^)

その代わり…

この秋は、全く種まきできず!
(あんなに張り切っていたのに…ヽ(´o`;)
なので、ビオラなどお花の苗はほとんどありません。
楽しみにしてくださっている皆様、大変申し訳有りません。
ハーブ苗もほんの少しです。m(_ _)m

そんな訳ですが、気に入ってくださるものがあれば幸いです。(。-_-。)


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AEAJアロマの日協賛イベント「初心者向きアロマクラフト講座」を行いました。
溶かして固める「MPソープ」を使って、2層のカラフル石けんを作っていただきました。
IMG_1397.jpg
↑こちらは見本の石けん。
透明層はハーブで色付け、ホワイト層はハーブパウダーやクレイで色付けしたものと、透明層、ホワイト層共にアースピグメントで色付けした石けんから2種をお好きな組み合わせで選んでいただき、香りもお好みの精油でつけていただきました。


↓以下は、参加してくださった皆様の作品。
20151104212207556.jpg

201511042122082d6.jpg
ハーブやパウダーの組み合わせが同じでも、使う量によって色合いが違ってきます。
また使った精油もそれぞれ違うので、どの石けんもたった一つだけのオリジナル石けんが出来上がってます。(^^)

参加してくださった皆様には、アロマ女子大オリジナルノートをプレゼント♪
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これ方のアロマライフにぜひ役立ててくださればと思います。
どうもありがとうございました。m(_ _)m





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昨年に続き、今年も「ひろしま国際平和マラソン」5Kmのビギナーコースに娘と一緒に出場しました。
この大会、仮装して走る方が多いのですが…

バスから降りて会場に向かう途中に、早速プリキュアさん発見!(^^)
(どこにいるかわかりますか?)

そのほかにも、ウォーリー(を捜せ!)さんのグループ、とっても大きな園児さん達のグループ、ライオンさんやトラさん、スパイダーマンさんなどなど…
見ているだけでもテンション上がります。(^^)
201511031715087ee.jpg
スタート地点に移動するときに、ハンドメイドskyメンバーのmamaMaruさんと息子さんを発見!
お二人ともステキな被り物をされておられました。(^^)
(詳細はmamaMaruさんのブログ「猫ミシン日記」にアップされているかも!?)

私は…といえば、いたって普通のランニングスタイル。
20151103171507f58.jpg
昨日、急きょ買い揃え、格好だけはやる気満々!(笑)


スタートしてから前半は周りのランナーにつられて、練習の時よりかなりハイペースで走りも快調!
「ついて行くのがやっとだった…」と娘にも言われるほど…

ちょうど折り返し点でタイムを見たら16分だったので、これはうまくいけば30分くらいで走れるかなと思っていたのですが……そのあとアクシデントが‼️

給水所で水を飲んだ後娘が「脇腹痛い!」と急に走れなくなってしまったのです。(>_<)
無理をするわけにいかないので、後半は一緒に歩くことにしました。

そして、最後の100mくらいだけ力を振り絞って走ってゴール‼︎
タイムは40分でした。

最後の練習の時、5Km完走してのタイムが42分くらいだったのですよ〜
…ってことは、半分だけでもかなり頑張ったということで、良しとしましょう!

来年(←出るつもり!)はぜひ2人とも完走を目指したいと思います。






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毎年恒例となりました。
ハロウィンのパンプキンパイ作り、今年も昨日(正確には今日)作りましたよ。

夕飯が終わってから作り始め、カボチャを茹でて裏ごしした時点で睡魔に襲われ…
気が付いた時には、日付が変わる1時間前!
IMG_1371.jpg
慌ててパイシート伸ばして、中身詰めて、顔作って、卵液塗って、
雑な下ごしらえですが…(^^;;

皆が寝静まった真夜中に、なんとか焼きあがりました!
2015110117300593a.jpg
仕上がりも焼きムラだらけで…(^^;;


1日遅れて今日の午後のおやつにいただきました。
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見栄えはともかく、今年は皮もサクッと焼けて美味しかったです。(自画自賛)

このパンプキンパイ、元はクックパッドから同じレシピで毎年作っています。
ちなみに過去の出来栄えは…
2015110117535175b.jpg
20151101175350c01.jpg
201511011753503de.jpg
進化と退化を繰り返しております。(^^;;
(特に最後のはライオン!)





開催まであと10日となりました!
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