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プロフィール

ようよう

SUN SHINE ハーブスクール

20170822091559788.jpeg@sunshine.herbschool

<メインサイトはこちら↓↓>


<管理人>
SUN SHINE(ようよう)

JAMHA認定 
ハーバルプラクティショナー
シニアハーバルセラピスト
ハーバルセラピスト
メディカルハーブコーディネーター
ハーブ&ライフコーディネーター

AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマハンドセラピスト
アロマテラピーアドバイザー

日本園芸協会認定 
ハーブコーディネーター

JAIS認定 
ハーブ学習指導員

薬剤師

<居住地>
  広島県
<誕生日>
  9月9日
<家族>
・マンガ、アニメが大好きな娘
・鉄道旅行が大好きな夫
・花とハーブが大好きな私
・屋根の散歩が大好きな猫の花子

<過去ブログ>
  こちらにあります。
  どうぞご覧下さい。

イベント等のご案内

花苗、ドライフラワーなどを販売・ハーブ講習会をしています。


SUN SHINEハーブ講習会
「ハーバルライフを楽しもう」

1~2ヶ月に1回火曜または水曜
AM10時半~12時半
PM2時〜4時
さくらぴあ・練習室3にて



はつかいち観光協会主催
「廿日の市」

廿日市市役所前広場にて
(広電宮島線廿日市市役所前駅より徒歩7分)
毎月20日
朝8時~11時30分
(雨天決行)




sky主催
「桜の空の雑貨市」

年2回春と秋に開催
2017年11月
10時~15時

*その他のイベント出店時は、ブログにてお知らせいたします。

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庭で育てているフェンネル、一株だけですが1年でかなりの収穫量があります。
スパイスやハーブティーとしてでは使い切れないので、蜂蜜に漬け込んでフェンネルハニーにすることが多いですね。
フェンネル(=ウイキョウ)は、消化を助けるという働きのほか、去痰作用もあり、喉がイガイガした時にこのフェンネルハニーをお湯で薄めて飲むとスッキリ!(^^)冬場の必須アイテムです。

昨年収穫したものがまだまだ残っていたので、今年はちょっと早めですがフェンネルハニーの仕込み第1弾!
20160928221720c82.jpeg
かなりフェンネルリッチはフェンネルハニーです。

シーズン中はもう2~3回仕込むことになりそうですが、今年もたくさんのフェンネルが収穫出来たので、いつ次の仕込みになっても大丈夫ですよ〜

それともう一つ…
今季2度目のルバーブジャム作り!
20160928221721767.jpeg
先週、近所のスーパー産直コーナーでルバーブを見つけたので、即買い物カゴに入れたのですが、そのまま家の野菜庫で眠らせてました!
せっかく「朝採れ」だったのに…

グツグツ煮ている時はあまり色が冴えず、「鮮度が落ちたから?」と心配してましたが、仕上げにレモンを入れるとサッと鮮やかに変身!
やっぱり、この色でなくっちゃね。(*^^*)

以前も書いたかもしれませんが…
ルバーブ(=ショクヨウダイオウ)は、漢方薬に使われる大黄の仲間。
大黄にはセンノシドという緩下作用がある成分を含みますが、ルバーブにもわずかながらセンノシドを含んでいるようで、敏感な人や食べ過ぎるとお腹がゆるくなる場合があるそうなので気をつけてくださいね。
(便秘気味の方は、自然なお通じがあるようですよ)

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すでに何度か紹介させていただいてますが、10月1日(土)10:30~17:00広島市佐伯区文化センターにて「女子力アップフェスティバル」が開催されます。
ハンドメイド雑貨、ジェルネイル、人相リーディング、カイロプラクティック、写真撮影、パンの販売、ハンドトリートメント、ワンポイントメイクなどのブースのほか、骨盤体操、フラ、声優さんのパフォーマンス、メイクアップショーなどのステージ発表あるようです。
20160926222349f94.jpeg

私は、ハンドメイドグループsky仲間のろびりんさんと一緒に出店します。
skyメンバーのshionさん、HARUさん、Mikiさんもお手伝いに来てくださるそうで、ハンドメイド作品は盛りだくさんに揃いそうですよ〜〜

そしてもう一つ、「アロマスプレー作り」のワークショップも行います。
2016092622290116c.jpeg
「アロマスプレー作り』
1本800円~1,500円(容器や精油の種類によってお値段変わります)

作ることのできるアロマスプレーを一部ご紹介♫
*虫除けスプレー
*マスクスプレー
*消臭スプレー
*お掃除用スプレー
*ヘア用スプレー
*デオドラントスプレー
*ルームスプレー(ベッドルーム用、勉強部屋用など…)
*リラックス用スプレー
*リフレッシュ用スプレー
そして…
*女子力アップスペシャルスプレー
などなど…

用途に合わせて、様々なアロマスプレーが簡単に出来ますよ。
所用時間は約30分
もちろん予約なしで当日参加もOK!…ですが…
1回に1~2名ずつ行いますので、あらかじめご予約して下さると待たずにすぐ出来ますよ。(^^)

ご予約はこちら…
http://form1.fc2.com/form/?id=936550
(10分以上遅れた場合は、当日参加扱いとさせていただきます)


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以前アップしたSUN SHINEハーブスクール「ハーブ&アロマテラピー講座説明会」の日程を一部変更しましたので、再びアップします。(^^)

ハーブやアロマに関心のある方なら、どなたでもお気軽にご参加下さいね♫

『ハーブ&アロマテラピー資格養成講座・無料説明会』

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【日時】
9月28日(水)10:30〜11:30/13:30~14:30/15:30~16:30
10月5日(水)10:30〜11:30
10月8日(土)13:30〜14:30/15:30〜16:30
10月13日(水)10:30~11:30/13:30~14:30/15:30~16:30

【会場】
はつかいち文化ホール(さくらぴあ)練習室3
(広島県廿日市市下平良1-11-1*広電宮島線・廿日市市役所前駅より徒歩7分)

【参加費】
無料(ハーブティー付き)

【定員】
各6名(予約が必要です。締切各2日前まで)

*健康や美容を始め暮らしの中で役立つ『ハーブ』…そのハーブの成分の一つである精油を利用した『アロマテラピー』について、基礎からしっかり学んでみませんか?
ご自身のためだけでなく、ご家族や身近な方へのセルフケアに役立ち、日々の生活がより豊かになりますよ。

*いま注目されているハーブやアロマテラピーの資格の種類とその内容、講座日程、受講料、受講手続きなどの説明をいたします。

*参加していただいた方は、資格養成講座の受講料割引き実施中です。

申し込みは↓こちら↓
http://form1.fc2.com/form/?id=934512

申込後2日以内にこちらから確認メールが届かない場合は、再度メールフォームにてお申込みくださるか、コメント欄(非公開で連絡先を記載)にてお知らせ下さいませ。


なお、SUN SHINEハーブスクールは、以下の団体の認定教室です。

(NPO法人)日本メディカルハーブ協会
メディカルハーブ検定認定教室
ハーバルセラピスト認定教室

(公社)アロマ環境協会
アロマテラピーアドバイザー資格認定教室

資格取得を目指した養成講座は、こちらの団体のものに限られますのでご了承くださいませ。

開講予定講座
*ハーブ&ライフコーディネーター養成講座
*メディカルハーブコーディネーター養成講座
*ハーバルセラピスト養成講座
*アロマテラピーアドバイザー養成講座
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ハーブ&アロマテラピー講座の詳細内容、日程などについては・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」もご覧くださいませ。


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毎月20日に行われる「廿日の市」
今月から場所を変えて、廿日市市役所前広場で行われることになりました。
折しも台風16号接近中!
大雨警報が出ていたので、開催はどうかな?心配しましたが、8時のオープンセレモニーとともに無事(?)開催されました。
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来場者と出店者に紅白餅も配られました!
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skyブースでは、出店予定だったろびりんさんといちごさんがお休みの為、私一人寂しく出店!
作品も少なめだったのでブースも寂しく…(^^;;
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とはいえ、途中ではろびりんさんや雨で休校になった娘がチラリと遊びに来てくれたり、
開催時間終了間際になって雨風が治まってきたので、立ち寄ってくださる方も増えました。
来月はぜひ晴れて欲しいわ~

今日は一人で出店だったので、途中あちこち買い物に行くことができませんでしたが、お隣ブースのきのこ屋さんでは見事な女鹿平マイタケが並んでたので、こちらには目が釘付け!(笑)
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マイタケに含まれているβグルカンという多糖類は、免疫細胞を活性化させる働きがあり、実はメディカルハーブでもあるのです。
我が家では、ほとんど毎日と言っていいほどマイタケを料理に使っており、冷蔵庫の中にマイタケが必ず入ってます。
なので、立派な生のマイタケは次の機会に買うとして、今日は乾燥マイタケを買ってみました。
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マイタケの炊き込みご飯がお勧め!とレシピまで頂いたので、早速今夜のメニューにしました。
20160920203947c98.jpeg
シメジやシイタケとはまた違って香り高いキノコご飯でした。(^^)

生のマイタケの保管方法や乾燥方法、乾燥マイタケのその他の利用法などいろいろ教えていただき、マイタケ大好きの私にとってはなんとも嬉しいお隣さんに出会えただけでも、雨の中リニューアル「廿日の市」に頑張って出店した甲斐がありました。

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秋はいろいろなイベントが目白押し‼︎
「桜色のマルシェ」が終わったばかりですが、明後日にはリニューアル「廿日の市」が開催!

そして…
10月1日(土)10:30〜17:00に広島市佐伯区文化センターにて「女子力アップフェスタ」が開催されます。
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ワークショップや雑貨販売など、女子力アップにつながる数々のブースが集まります。

私もハンドメイドグループskyのろびりんさんと一緒に出店することになりました。
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私はアロマスプレー作りを、ろびりんさんはskyメンバー有志のハンドメイド雑貨販売をします。
入場は無料なので、ぜひぜひ遊びに来てくださいね。

アロマスプレー作りは、もちろん当日参加OKですが、予約も承っております。
ワークショップはスペースの関係から2~3名様ずつしかできないので、予約を入れてくださると待ち時間なく優先的にご参加いただけますよ。
*予約に受付は10:30〜16:30で、30分ごとに2名様まで承ります。
*予約は席のみで、どのアロマスプレーを作るかは当日決めていただきます。
*予約申し込み期限は、2日前までとさせていただきます。
*予約時間より10分以上経過してもお見えにならない場合は、予約取り消しと判断させていただきます。

お申し込みはこちら…
http://form1.fc2.com/form/?id=936550
申し込み後、こちらから受付完了メールを送ります。
2日以内にメールが届かない場合は、再度申し込みいただくか、コメント欄(非公開設定で)連絡先をご記入の上その旨をお知らせ下さい、

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毎月20日に行われる、廿日市市では恒例の朝市「廿日の市」が、今月から場所を変えてリニューアル!
(アレ?このセリフ、以前にも使ったような…
そう、ハンドメイドグループskyの雑貨市もつい先日リニューアル開催したばかりですよね。)

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はい、「廿日の市」が、これまでの新宮中央公園(けん玉公園)から廿日市市役所前(はつかいち文化ホール前とも言えますが)の広場に場所変えとなりました。

skyのブースもこれに伴い、今月から観光協会さんのテントに入ることになりました。
白い大きなテントのどこかにいますので、これまでの個人テントを捜さないで下さいね。(^^)

移転に伴いお楽しみ企画もあるようです。
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今週発行の「西広島タイムス」(広島西部地域のフリーペーパー)に入っているチラシに付いている『ガラポン抽選券』を忘れずに持ってきてくださいね。
先着1,000名様に限り、ガラポンに参加できるそうですよ〜〜(お買い上げ金額には関係なしです)

雨天決行ですので、皆様是非お越しくださいね〜(^-^)/
skyブースでは私SUN SHINEと、ろびりんさん、いちごさんがお待ちしております。
その他skyメンバーの作品もいくらか預かってますので、先日の「桜色のマルシェ」に来られなかった方はチャンスですよ!
心よりお待ちしておりま〜す!

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健康や美容を始め暮らしの中で役立つ『ハーブ』…そのハーブの成分の一つである精油を利用した『アロマテラピー』について、基礎からしっかり学んでみませんか?
自分のためだけでなく、ご家族や身近な方へのセルフケアに役立ち、日々の生活がより豊かになりますよ。

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…とはいえ、実際に講座を受講するにあたって気になることも多いかと思います。

「ハーブやアロマテラピーの資格にはどのような種類があるの?」
「資格を取るメリットは?」
「資格試験って難しいの?」
「講座を受講しないと試験は受けられないの?」
「資格はいらないけど、ハーブやアロマテラピーついて学びたい!」
「講座は何日間くらいあるの?」
「決められた講座の日を全て受講できないかも…」
「講師はどんな人?」

などなど…

そんな問題を一気に解決していただけるのが「ハーブ&アロマテラピー資格養成講座・無料説明会」です。

ぜひお気軽に参加してみてください。


なお、SUN SHINEハーブスクールは、以下の団体の認定教室です。

(NPO法人)日本メディカルハーブ協会
メディカルハーブ検定認定教室
ハーバルセラピスト認定教室

(公社)アロマ環境協会
アロマテラピーアドバイザー資格認定教室

資格取得を目指した養成講座は、こちらの団体のものに限られますのでご了承くださいませ。

開講予定講座
*ハーブ&ライフコーディネーター養成講座
*メディカルハーブコーディネーター養成講座
*ハーバルセラピスト養成講座
*アロマテラピーアドバイザー養成講座



『ハーブ&アロマテラピー資格養成講座・無料説明会』

*ハーブやアロマに関心のある方なら、どなたでもお気軽にご参加くださいませ。(^^)
*また資格取得をご検討中の方もぜひご参加いただき、内容をご確認くださいませ。
*参加していただいた方は、資格養成講座の受講料割引き実施中です。

【日時】
2016年
9月24日(土)13:30〜、15:30〜
9月28日(火)10:30〜、13:30~、15:30~
10月5日(水)10:30〜
10月8日(土)13:30〜、15:30〜

【会場】
はつかいち文化ホール(さくらぴあ)練習室3
(広島県廿日市市下平良1-11-1*広電宮島線・廿日市市役所前駅より徒歩7分)

【内容】
*いま注目のメディカルハーブ、ホリスティックアロマテラピーについて
*それぞれの資格の種類とその内容
*講座日程、受講料、受講手続きについて

【参加費】
無料(ハーブティー付き)

【定員】
各6名(予約が必要です。締切各2日前まで)

申し込みはコメント欄に非公開設定でお名前、連絡先、参加希望日と時間をご記入下さるか、
↓↓メールフォーム↓↓にてお申し込みくださいね。
↖ click

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本日ハンドメイドグループsky主催の「桜色のマルシェ」が無事開催されました
これまでの「川のほとりの雑貨市」から場所を変えての開催と、前日カープのリーグ優勝でセールに行かれた方も多かったせいか、ややまったりした雰囲気でのマルシェでしたが、これまでの雑貨市にいつも来てくださっっている方々も訪れてくださり、本当に嬉しく思っています。
どうもありがとうございました。
そして、スタッフの皆さまお疲れ様でした!
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前日の感動的なカープ優勝にちなんで、何かせねばと急遽思いついたのが、ご来店くださった皆様へのハーブティーのサービス‼︎
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選んだハーブは、もちろん真っ赤な色が美しい「ハイビスカス&ローズヒップ」
ビタミンCや鉄分たっぷりで美容のためのハーブティーなので、カープ女子にピッタリ!
おまけに代謝もアップさせて、優勝祝賀の美酒で二日酔いの方にも嬉しいハーブティーです。

あ~、前もって宣伝しておけばよかったな♫
またどこかのイベントに気まぐれで持っていくかもしれませんよ〜〜(*^^*)


マルシェの詳細については、また後日skyのブログ「gardenshop diary」にアップさせていただきますね。

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「桜色のマルシェ」の納品日の前日になって、往生際悪くバタバタと作品を作り続ける私…

夏休みが終わる前日に焦って宿題をしている娘とそっくりだ!…と夫に指摘されてしまいました!(^^;;

間際まで作っていたのはこれ!
20160910015752a7a.jpeg
木のスプーン&フォークをドライフラワーで飾って精油を染み込ませた「アロマオーナメント」です。
香りは、フローラル系、シトラス系、グリーン系の3種類。
家の中のあちこちに飾ってくださいね。
ほんのりアロマで癒されますよ〜〜(^^)

もう一つこれも…
20160910015754b58.jpeg
ドライフラワーのブーケ。
ラベンダー、ニゲラ、クリスマスローズ、カーネーション、カスミソウ、アナベル、シロタエギク、ハツユキソウなど盛りだくさんに入ってますよ。

ナチュラル系好みのインテリアの脇役にピッタリ!
3個限りなのでお早めに~!

第1回「桜色のマルシェ」

【日時】9月11日(日)10時から15時まで

【場所】癒しの空間(廿日市市桜尾本町)


布小物、レース小物、フェルト小物、アクセサリー、ドライフラワー、プリザーブドフラワー、多肉植物、ハーブ苗
古着、古本、その他リサイクル品などなど…
(9月のマルシェではスイーツの販売はありません)


詳細はskyのブログ「gardenshop diary」にて
室内ですので、雨の心配もありませんよ〜(^^)

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次の日曜日に開催される「桜色のマルシェ」では、ハーブ苗も販売いたします。
種類は少ないのですが…
ローズマリー、オレガノ、タイム…といった料理で大活躍するキッチンハーブです。

今日の午前中は曇り空で、外での作業がしやすようだったので苗の準備をしました。
久々のガーデニング…ちょっと腰が痛くなって休憩しようかな〜と思っていたところに雨がポツポツ…
慌てて一気に作業を済ませて、家に入ったらパラパラと降り始めました!セ〜〜フ‼︎(^^)

20160907124136649.jpeg
ハーブの他には、シランとアイビーの苗も少し …

タイムは、「キャラウェイ・タイム」という種類なので、キャラウェイの香りがほんのりと…
そのうえ春にはこんな可愛い花も咲かせてくれます。
201609071259117d1.jpeg
地を這うように増えていくので、花壇のグランドカバーとしても役立ちます。
もちろん鉢で寄せ植えにしてもいい感じに仕上がりますよ〜〜

料理は肉や魚、特に魚との相性がバツグン!
我が家では、魚の塩焼きやムニエルには、塩、コショウ、タイムと必ずふりかけるものとなっています。


オレガノは、「ゴールデン・オレガノ」で、やや黄緑色がかった色なので、寄せ植えのグリーンとしても良いかと思います。
201609071259135b1.jpeg
花は清楚なこんな感じ…初夏に咲きます。
もちろん料理にも使ってください!トマト料理や卵料理、チーズと相性良いです。
オレガノは生葉より乾燥させたほうが風味が良くなります。

ローズマリーは「マジョルカピンク」と言って、ややピンク色の花が咲きます。
20160907130855175.jpeg
立性すなわち上に上に伸びようとするので、育てやすいです。

肉や魚料理の他、ジャガイモとの相性抜群!
ジャーマンポテトがワンランクアップしますよ〜(^^)

シラン(紫蘭)は、冬になると葉が全部落ちてしまいますが、心配ありません!
春には新しい芽がぐんぐん伸びて、こんな綺麗な花が咲きますよ〜
20160907132932ba4.jpeg
ちなみにシランの鱗茎は「白芨(びゅくきゅう)」という生薬だそうです。

これら全ての苗もとっても丈夫で、夏の暑さや冬の寒さにも平気です。
年々どんどん増えていきますよ〜〜
ぜひ育ててみてくださいね。(*^^*)


第1回「桜色のマルシェ」

【日時】9月11日(日)10時から15時まで

【場所】癒しの空間(廿日市市桜尾本町)


布小物、レース小物、フェルト小物、アクセサリー、ドライフラワー、プリザーブドフラワー、多肉植物、ハーブ苗
古着、古本、その他リサイクル品などなど…
(9月のマルシェではスイーツの販売はありません)


詳細はskyのブログ「gardenshop diary」にて
室内ですので、雨の心配もありませんよ〜(^^)

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これまでハンドメイドグループskyが年2回主催していた「川のほとりの雑貨市」が、この秋から場所を変えて新たに生まれ変わります。

第1回「桜色のマルシェ」

【日時】9月11日(日)10時から15時まで

【場所】癒しの空間(廿日市市桜尾本町)


布小物、レース小物、フェルト小物、アクセサリー、ドライフラワー、プリザーブドフラワー、多肉植物、ハーブ苗
古着、古本、その他リサイクル品などなど…
(9月のマルシェではスイーツの販売はありません)


詳細はskyのブログ「gardenshop diary」にて
室内ですので、雨の心配もありませんよ〜(^^)

…で、イベントに向けて、やっと作品作り…(^^;;

「桜色のマルシェ」にちなんでピンク系のリー
20160905232928509.jpeg
直径20㎝、シロタエギクベースです。


黄色系はちょっぴりハロウィンを意識したリボンで…
201609052327293ab.jpeg
直径22㎝、シロタエギクベース

2種類に色のアナベルを使ったリース
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直径18㎝ ニゲラの花と種袋を散りばめました。

全て1点ものですので、どうぞお早めにいらしてくださいね。

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先週、火曜日、水曜日に行われた「ハーバルライフを楽しもう♫」〜アロマワックスバー作り
2日目の報告が遅くなりました!(^^;;

アロマワックスバーとは、ミツロウを湯煎で溶かしその中に精油を加えて香りをつけ、表面にドライフラワーを飾ったものです。

方に溶かしたミツロウを流し込んで、ミツロウが固まるわずかの時間にドライフラワーを飾り付けなくてはならないのですが、時間が勝負です。

そのためにまずは飾るドライフラワーを集めておおよその配置を決めておきます。
こんな感じ…
2016090420554869e.jpeg


もう一つ、香り付けの精油を加える作業も手早く行うため、どの香りにするかあらかじめ選んでおきます。

準備が整ったらミツロウを湯煎で溶かします。
20160904205545c74.jpeg

完全にミツロウが溶けたら…
20160904205654dec.jpeg

型に流し込んで、精油を加えよく混ぜます。
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ピンセットを使ってドライフラワーを飾り付けます。
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ここは皆さん真剣勝負で、それまでの和気あいあいとした会話がピタッと止まる瞬間!(^^)

イメージ通りに飾ることが出来ても出来なくても、それはそれでまた味があって良いものです。
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ミツロウが白く固まったらリボンを通す穴を開けて、完全にミツロウが冷めてカチカチ固まったら型から外します。リボンを通したら出来上がり!


それでは2日目の皆さんの素敵な作品をどうぞ〜!(*^_^*)
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あちこちに飾ってくださいね〜

ミツロウとお手持ちの精油、ほんの少しのドライフラワーで作ることが出来ますので、ご家庭でみぜひ作ってみてくださいね。
プレゼントにしても喜ばれると思いますよ〜〜

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