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ようよう

SUN SHINE ハーブスクール

20170822091559788.jpeg@sunshine.herbschool

<メインサイトはこちら↓↓>


<管理人>
SUN SHINE(ようよう)

JAMHA認定 
ハーバルプラクティショナー
シニアハーバルセラピスト
ハーバルセラピスト
メディカルハーブコーディネーター
ハーブ&ライフコーディネーター

AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマハンドセラピスト
アロマテラピーアドバイザー

日本園芸協会認定 
ハーブコーディネーター

JAIS認定 
ハーブ学習指導員

薬剤師

<居住地>
  広島県
<誕生日>
  9月9日
<家族>
・マンガ、アニメが大好きな娘
・鉄道旅行が大好きな夫
・花とハーブが大好きな私
・屋根の散歩が大好きな猫の花子

<過去ブログ>
  こちらにあります。
  どうぞご覧下さい。

イベント等のご案内

花苗、ドライフラワーなどを販売・ハーブ講習会をしています。


SUN SHINEハーブ講習会
「ハーバルライフを楽しもう」

1~2ヶ月に1回火曜または水曜
AM10時半~12時半
PM2時〜4時
さくらぴあ・練習室3にて



はつかいち観光協会主催
「廿日の市」

廿日市市役所前広場にて
(広電宮島線廿日市市役所前駅より徒歩7分)
毎月20日
朝8時~11時30分
(雨天決行)




sky主催
「桜の空の雑貨市」

年2回春と秋に開催
2017年11月
10時~15時

*その他のイベント出店時は、ブログにてお知らせいたします。

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まだ完成品ではありませんが…
桜色のトピアリーを製作中…

桜をイメージする香りを付ける予定です。(^^)

リースも作りますよ〜
20170330230938614.jpeg
今日はベース作りのみ。
アナベルとシロタエギク…どちらも我が家で育てたものです。
どんなリースになるかは、どうぞお楽しみに♪



桜の花が咲き始めました!満開になる頃に…

「桜の空の雑貨市・vol.2」を開催致します。

桜の名所「桂公園」のすぐ近くですよ〜〜
お花見がてらに、ぜひお立ち寄りくださいね。(^o^)/
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ハンドメイドグループsky主催の雑貨市では、私SUN SHINEのオリジナルブレンドハーブティーを試飲していただいております。

4月9日(日)に開催予定の『桜の空の雑貨市・vol.2』には、どんなハーブティーにしようか思案中…
20170330084902d28.jpeg

4月になると、紫外線も急激に強くなりはじめる季節。
…ならば、体の内側から備えるためのものはどうかなと、ブレンドしたハーブティーのお味がなんと!

を感じる味わいになりました。(^^)

あっ、私一人の思い込みだったらすみません!(^^;;

とっても飲みやすく、お肌に良いのは間違いありませんので、ぜひお試しくださいませ。
(ハーブティーの試飲は、用意する量に限りがありますので、ぜひお早めにお越しくださいね。)




やっと、やっと、桜の花も開花し始めましたね。
たぶん満開になる頃には…

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昨年の秋、ボタンの苗を購入し植え付けました。
ボタンの根皮は、ボタンピ(牡丹皮)という生薬で、いろいろな漢方薬に使われます。

一般的に園芸用として育てられているボタンは、シャクヤクの根に接ぎ木して育てられたもので、花を観賞するのであれば別に問題はないのですが、生薬として使うことはできません。

接ぎ木苗でない本物のボタンは珍しいので、ぜひとも育ててみたいと思いました。
注文して届いた苗はこんな状態…

苗と言っても、ミズゴケに包まれた「根」

…ですよね。(笑)

同封の説明書に従って植え付け、秋から冬そして春先まで育ててきましたが、地上に出た1本の枝はずっとそのままで、一向に変化なし!
生きているのか死んでいるのかもわからない状態で不安でしたが、2週間くらい前から枝に先っぽが少しずつ変化を見せ始め、やっと葉っぱのようなものが見え始めました!
20170327004859983.jpeg

このまま順調に育てば、5月上旬から6月上旬に開花するようです。
ボタンの花といえば、華やかなイメージがあると思いますが、この苗は原種なので花は一重の白花だとか…

ともあれ、どんな花か楽しみです。(^^)




桜の花が咲き乱れる頃には…
「桜の空の雑貨市・vol.2」を行います。

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来月の雑貨市に向けて制作中です。

どのように仕上がるかは、お楽しみに…(^o^)/

こちらもあともう少し…
201703260009551d9.jpeg


たぶん満開になる頃には…

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ハーバルセラピストを目指し、認定校または認定教室でハーバルセラピストコースを受講されて方へ…
5月21日の認定試験に向けて、『ハーバルセラピスト試験直前対策講座』を行います。

ハーバルセラピストコースのテキストは、昨年11月より改定され(第5版)、内容が一部変更されています。
旧テキスト(第4版2刷まで)対応の認定試験は、今年の5月21日に行われる試験までとなります。
旧テキストで講座を受講され、まだ認定試験を受けられてない方は、ぜひとも今年5月の試験を目指しましょう♪
(ハーバルセラピスト認定試験の申込みは、各自でお願い致します。
詳細は、NPO法人日本メディカルハーブ協会まで)


SUN SHINEハーブスクールの『ハーバルセラピスト試験直前対策講座』では、模擬試験を行い重要なポイントをもう一度見直していきます。
ブランクのある方もぜひご参加下さいませ。

【会場】
はつかいち文化ホール(さくらぴあ)練習室3
【日時】
4月22日(土) 12:30〜16:30(申込み締切4月18日)
【受講料】
10,000円(一般の方)
*SUN SHINEハーブスクールでハーバルセラピストコースを受講された方は5,000円となります。
*ハーバルセラピストコーステキスト、筆記用具をご持参ください。
【申込み方法】
facebookページのメッセージ欄または下記のメールフォームからお願いします。
http://form1.fc2.com/form/?id=842228


また、生活の木・広島パセーラ店でも同様に『ハーバルセラピスト試験直前対策講座』を行う予定です。
(受講生2名以上で開講予定)
【会場】
生活の木・広島パセーラ店(広島市中区基町・広島パセーラ5F)
【日時】
4月13日(木) 12:30〜16:30(申込み締切4月9日)
【受講料】
16,200円(一般の方)
*生活の木ハーバルカレッジでハーバルセラピストコースを受講された方は10,800円となります。
*ハーバルセラピストコーステキスト、筆記用具をご持参ください。
【申込み方法】
生活の木・広島パセーラ店にて
TEL082-502-3433
またはハーバルカレッジwebにて
一般 の方はこちら→
生活の木・ハーバルセラピストコース受講生はこちら→

ハーバルセラピストはハーブのプロフェッショナルな資格です。
ぜひともチャレンジしてみてくださいね。

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一昨年の秋から途絶えていた種蒔きガーデニングをそろそろ再開しようと考えているところです。
ハーブやドライフラワー用が中心ですが種のストックは沢山あるので、発芽率はかなり悪いと覚悟しながらとりあえずこれを使ってみようと思います。

これらはほんの一部ですが、買った種もあれば…



自家採取した種もあります。
20170323235710ac3.jpeg


今日はまず数ある種を、「春蒔き用」と「秋蒔き用」に分け、「春蒔き用」をさらに直ぐにでも蒔けるものと、もう少し暖かくなってから蒔くものに分けました。

種の種類によって、
・苗床にまいて、少し育ってからポット上げして育苗した後に定植するもの
・ポットにまいて育ててから定植するもの
・直まきするもの
がありますが、それを今一度確認しておきました。

種蒔きガーデニングはいろいろ手間もかりますが、それゆえに達成感もあります。
あまり手を広げすぎず出来る範囲でやっていきたいと思います。

…と決めたら、なんだかウキウキしてきました。(^^)

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少し前から、週に3日ほどゆる〜く朝の散歩をしています。
なぜ週に3日かというと、ゴミを出しに行くついでに家の周辺をぐるりと大回りして帰ってくるから。
ほんの20分くらいの事ですが、何もしないよりは良いかなと…(^^;;
(もう少し早起きして、歩く距離も増やしてみたいなと思っています。←決意だけはある!笑)

さて、その散歩コースにあるコブシの木については以前書きましたが(こちら→)、白い花がちらほら咲き始めています。

桜の花はどうかな?と枝をよくよく見てみましたが、このくらいが精一杯!
201703222127564c0.jpeg
開花は、まだまだみたいですね〜



今日は天気も良かったので、久しぶりに家の庭仕事をしました。
今年初の庭仕事は、雑草抜きやら、枯れ枝の始末やら…

屋根の上からお目付け役が睨んでいるのでサボれません!
20170322212756c7a.jpeg

ついつい夢中になって作業していると、いろんな発見があって面白い♪
20170322212800c6f.jpeg
雑草の下から、こんな可愛い多肉の赤ちゃん発見!
雑草に守られていたんですね。

そして、こんな方も飛び出してきました!
201703222127591f3.jpeg
土に中で眠っていたのでしょうか?
もう起きても良い頃ですよ〜〜(^o^)/


外で作業をしていると、通りすがりの方が、「ここは、いろんなお花を種まきから育てていらっしゃるのが楽しみで、わざわざ回り道して通っているのですよ。」とおっしゃって下さいましたが、かれこれ2年近くまともに種まきガーデニングをしていないような気がします。
せっかく楽しみにしてくださっているのに、申しわけありません。m(_ _)m

近所の方もあまりにも寂しい庭の様子を見て、「最近忙しいんじゃね〜」と……(´Д` )
今年は少し気合を入れて頑張りますね。

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すでにハンドメイドグループskyのブログ「gardenshop diary」やメンバーさんのブログで告知してますが、こちらでも…
来月4月9日(日)に、「桜の空の雑貨市・vol.2」を行います。

会場のすぐ近くに、大きな桜の木があります。
ちょうど雑貨市の時に満開であってほしいな♪
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毎月恒例の「廿日の市(はつかのいち)」
ろびりんさんmamaMaruさん、私SUN SHINEの3人で出店しました。
今日は、天気も良く暖かかったので、お客様も多く賑わいました。

skyブースにもたくさんの方が訪れてくださり、たくさん買い物をしていただきました。
どうもありがとうございました。m(_ _)m

ろびりんさんの柑橘類(今月はデコポンと紅八朔)はいつも大人気!
もちろん、私も買いましたよ〜
201703202154449a2.jpeg
右上のレモンはおまけで頂きました!(^^)

他のブースでもたくさんの買い物をしました!
2017032022120095c.jpeg
キノコやさんでは、ヒラタケを買ったらシイタケのオマケつき♪
ハチミツやさんは、今月が最後の出店だそうで、お値段もだいぶ安くなっていました。
ラーメンのセットは昼食に♪
リンゴジャムは、なんと100円♪
(写真を撮り忘れましたが、手作りこんにゃくは、早速酢味噌和えにしてお腹の中へ…)

skyブースは、来月の廿日の市(4月20日開催)も続いて出店します。
ぜひまたお越しくださいね〜(^o^)/

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明日の『廿日の市(はつかのいち)』、こちらも持っていきますよ。

春色のスワッグです。
壁に飾ってもよし、棚などにさりげなく置いておいてもよし♪
お部屋が明るくなりますよ〜(^^)


さて、今日は友達とスケートに出かけた娘。
お友達へのお土産にと、昨夜遅くまでかかって作ったバーケーキのおこぼれを私もいただきました!(^^)
201703191806087ae.jpeg
絵の具のようにカラフルなチョコペンですが、全て植物色素なんですよね〜
ここにも可愛いお花が咲いてます。

こちらは失敗からのアラベスク模様?
20170319181615b4e.jpeg
チョコ率が高くて、美味しかったです!



ろびりんさんmamaMaruさん、私SUN SHINEの3人で出店いたします。
ぜひ遊びに来てくださいね。(^o^)/
***************************************

『廿日の市』

【日時】
2017年3月20日(日・祝) 朝8時から〜10時まで

【場所】
廿日市市役所前前広場

*雨天決行です。
*地元の新鮮野菜や特産品などたくさんのお店が並びます。
*skyブースでは、ハンドメイド雑貨、リサイクル品、広島県産柑橘類などを出品する予定です。

***************************************

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あさって3月20日(月・祝)は、毎月恒例の廿日の市です。
地元の新鮮野菜や特産品などがずらりと並ぶ、楽しみな朝市です。

私たちskyブースでは、ろびりんさんmamaMaruさん、私SUN SHINEの3人で出店いたします。
SUN SHINEからは、ドライフラワーアレンジとハーブクラフトを持っていきますよ〜
20170318210559387.jpeg
(↑人気のカトラリーアレンジ、春の香りいっぱいです♪)

ぜひ遊びに来てくださいね。(^o^)/
***************************************

『廿日の市』

【日時】
2017年3月20日(日・祝) 朝8時から〜10時まで

【場所】
廿日市市役所前前広場

*雨天決行です。
*地元の新鮮野菜や特産品などたくさんのお店が並びます。
*skyブースでは、ハンドメイド雑貨、リサイクル品、広島県産柑橘類などを出品する予定です。

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「ハーバルライフを楽しもう♪」の講座では、毎回テーマを決めてハーブティーを試飲していただいています。
今月の講座では、『春をエネルギッシュに過ごすためのハーブティー』を試飲していただきました。

暖かくなり、あちこちで草木の芽吹く春は、私達の身体の中でも急に代謝が活発になり、肝臓に負担がかかりやすくなる季節です。
肝臓の働きを高めるダンディライオン(西洋タンポポ)をメインに、シベリアジンセン(エゾウコギ)、ローズヒップ、リコリス(甘草)をブレンドしました。
20170317224823c8e.jpeg

大地を感じさせる力強い味わいのハーブティーです。

*ダンディライオンをローストしたものはタンポポコーヒーと呼ばれ、ノンカフェインのヘルシーコーヒーとしても知られています。
今回使ったのはローストされていないものですが、ローストしたタンポポコーヒーを使ってブレンドしても美味しく飲めます。
(ダンディライオンは、胆道閉塞、胆のう炎、腸閉塞の方は使用しないでください)

*シベリアジンセンは、エゾウコギとも呼ばれ、中国では「気」を高めるハーブとして用いられ、ストレスに対する適応力を強めます。
生薬名を刺五加(シゴカ)と言い、滋養強壮剤としてエキス剤が使われています。
(シベリアジンセンは、どなたでも安心して飲むことができます)

*ローズヒップは、ビタミンCがレモンの20〜40倍含まれ、適度な酸味でブレンドハーブティーの味わいをまろやかにします。
(ローズヒップは、どなたでも安心して飲むことができます)

*リコリスは甘草とも言われ、甘さが砂糖の50倍あると言われています。
消炎、去痰、免疫力を高める働きがあり、漢方処方では生薬全体のバランスをとる目的でもよく使われています。
ブレンドするときは、他のハーブの10分の1の量を目安に使用してください。
(リコリスは過量、長期の投与は避けてください。漢方薬との併用も過量になる可能性がありますので、気をつけてください。また、肝臓疾患、腎不全、高血圧、妊娠中には使用しないでください)

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昨日とー昨日に行った、1月「ハーバルライフを楽しもう♪」は、カレンデュラオイルを使ったリップクリームと保湿クリーム作りでした。
この講座は、ナチュラルインテリア専門店「ミヤカグ」さんで、昨年、一昨年と行っていましたが、はつかいち文化ホール(さくらぴあ)での「ハーバルライフを楽しもう♪」では、そう言えばしばらく行っていませんでした。
いつも来てくださる方にリクエストしていただき、気づいた次第です。m(_ _)m
(今月は、はつかいち文化ホールではなく、SUN SHINEハーブスクール本教室で行いました。)

カレンデュラとは、別名キンセンカ、古くからあれた皮膚粘膜を癒す薬草として使われてきました。

まずは、そのカレンデュラを植物油に浸して湯せんにかけ、機能成分を抽出しました。

抽出している間、ビーカーの中に、リップクリーム用、保湿クリーム用のその他の材料をそれぞれ入れ、準備しておきます。
カレンデュラオイルが出来上がったら用意しておいたビーカーに入れ、再び湯せんにかけます。
20170316225718e91.jpeg

材料が溶けたら、よく混ぜて容器に注げば出来上がり♪
保湿クリームの方は、容器に注いだ後ラベンダーまたはゼラニウム精油を加えてさらによく混ぜて作ります。
20170316225719a65.jpeg
今回作った保湿クリームは、シアバターをたっぷり使い、柔らかめの保湿クリームになってますので、手や足だけでなくボディークリームやフェイスクリームとしても使えます。
一つでいろんな場所に使えるのが、手作りコスメの良いところですね。
(私はこの他、ローションを顔にも髪にも使ったりしているので…)

厳密に言えば、それぞれ使う場所によって得意分野の材料もあるので、作り分けるのがベストなのですが…
手作りコスメは、保存剤が入らないぶん、日持ちがしないので早く使い切らなくてはいけませんので、使いきれないような時には、あちこちに使っちゃうってことです。

まだまだお肌も乾燥しがちな季節です。
また季節に変わり目で、皮膚トラブルも出やすくなっていますので、しっかりケアしてあげてくださいね。

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本日、3月「ハーバルライフを楽しもう♪」をSUN SHINEハーブスクール本教室にて行いました。

今回も始終おしゃべりに花を咲かせながら、楽しく講座をすることができました。(^^)

それでも、ちゃんとこの2種のクリームが完成しましたよ。
201703142241593f6.jpeg
明日も同じ講座を行います。
詳細内容はまた明日報告しますね。(^o^)/

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朝の散歩コースに大きなコブシの木があります。

今ちょうど木の枝いっぱいに蕾が膨らんでいます。

ちょうどネコヤナギを大きくしたように、フサフサした毛に覆われているこの蕾…
201703120112037e6.jpeg
(画像がぼやけていてすみません…)
生薬名を「辛夷(しんい)」と言って、漢方薬の「葛根湯加川芎辛夷」や「辛夷清肺湯」などに使われ鎮静、鎮痛作用を持っています。(タムシバやハモクレンの蕾を使う場合もあります)
ちょうど今が収穫時?(いえいえ、公園の木なので摘み取ったりはしませんよ。)


もう2週間もすれば、この木全体が真っ白な可憐な花でいっぱいになることでしょう。
20170312012351aa2.jpeg

20170312011201b2b.jpeg
(昨年3月末撮影)

コブシという名は、花が咲いたのち夏に出来る果実がちょうど拳のような形をしているからと言われていますが…
201703120123490ab.jpeg
(昨年7月撮影)


私はコブシといえば、千昌夫さんの「北国の春」を思い浮かべます。

『…コブシ咲くあの丘北国の〜ああ北国の春〜
(中略)
……あの故郷へ帰ろかな〜帰ろうかな〜』

今もなお故郷に帰れない方々がいらしゃると聞き、胸が詰まる思いでいっぱいです。

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ハーバルライフ講座のお知らせです。
この記事は3月11日までトップ記事に表示されています。
毎日の記事は少々スクールしてご覧ください。(スマホの場合は2番目の記事が最新のものです。)


2017年3月ハーバルライフを楽しもう♪

「カレンデュラオイルを使ったリップ&ハンドクリーム」


人気の「カレンデュラオイルを使ったリップ&保湿クリーム」作りを行います。
カレンデュラは古くから薬用として、肌荒れなどに使われている植物です。
その植物化学成分を植物油で抽出して、ハチミツを加えたリップクリームとシアバターをたっぷり加えた保湿クリームを作ります。
一度使ったら手放せませんよ〜〜(^^)
2017030721224509d.jpeg
*容器は変更する場合があります。

【日時】
3月14日(火)10:30〜12:30/14:00〜16:00満席
3月15日(水)10:30〜12:30/14:00〜16:00

【定員】
各回5名(予約が必要です。締め切り各4日前まで)

【講習料】
1,800円(材料費込み、ハーブ飲料付き)

【会場】
SUN SHINEハーブスクール本教室(広島県廿日市市内・広電宮島線沿線)
会場までのアクセスは、申込み確定後にお知らせいたします。
(今回は原則これまでSUN SHINEハーブスクールで受講されたことのある方、または紹介の方とさせていただきますが、初めましての方はその旨をご連絡下さいませ。)

申込み、問合せはこちら↓のメールフォームからお願いします。
http://form1.fc2.com/form/?id=741632
申込み後2日以内にこちらからの確認メールが届かない場合は、再度お申込み下さるか、コメント欄に非公開で連絡先をご記入の上お知らせください。

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今年度で定年退職の夫は、先月から送別会が続いています。
今週と来週は3回ずつ再来週は2回と、3週間でなんと8回も‼︎

こちらは先月の送別会でいただいた花束ですが…
1週間ほど玄関に飾ったあと、思いきって花瓶から抜き取り、逆さに吊るして乾燥させてみました。


乾燥しやすいミモザは先に外しましたが、その他の花は乾燥するのに時間がかかり…


やっといい感じのドライフラワーに変身♪
色もほぼそのままきれいに残っています。(^^)
20170310213712675.jpeg
写真を撮るために上を向けてますが、しっかり乾燥させたいので、もう少し逆さに吊るしておきます。
その後、少し手を加えて更に変身させてみようと思っています。

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ドライフラワーのミニフレームを作りました。
ローズとラベンダーのドライから自然な香りがします。
このように壁に掛けたり、立てて置く事もできますよ。

こちらはまだ製作途中ですが…
20170309210217f4a.jpeg
久々のカトラリーアレンジです。
右のフォークの上に乗っている木の実に、天然植物精油を染み込ませようと思います。

来月は大きなイベントがありますが、その前に3月20日(月・祝)の「廿日の市」に持っていきますので、どうぞ見に来てくださいね。

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『廿日の市』

【日時】
2017年3月20日(日・祝) 朝8時から〜10時まで

【場所】
廿日市市役所前前広場

*雨天決行です。
*地元の新鮮野菜や特産品などたくさんのお店が並びます。
*skyブースでは、ハンドメイド雑貨、リサイクル品、広島県産柑橘類などを出品する予定です。

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私が初めて買ったメディカルハーブの本が左の「英国流メディカルハーブ」(写真左)
英国でメディカルハーバリストとしてご活躍のリエコ・大島・バークレー先生が書かれた本で、長年愛用している為あちこちに付箋を貼っていたり、表紙もかなり汚れてきています。(^^;;
そのリエコ・大島・バークレー先生が2013年に書かれた「ハーブの薬箱」(写真右)が近々絶版になると知り、慌てて購入しました。

「英国流メディカルハーブ」の方は、個々のハーブについてとても詳しく記載されていますが、「ハーブの薬箱」は、どちらかというとハーブの浸剤(ハーブティー)やチンキ剤のレシピ集が中心となっています。
「ハーブの薬箱」が発行された時は、「レシピ集なら、まあ良いか…」と思って買わなかったのですが、購入し改めて先生のレシピを見てみると、「あっ、このハーブもブレンドすれば良いのか…」と気づくことも多くて、いろいろ参考になりました。
初心者でもわかりやすく書かれていると思いますので、興味のある方は早めに探してぜひご覧になってみてくださいね。
(アフィリエイトでなくてすみません!)

早速、花粉症で困っている娘にために、リエコ先生のレシピを基にほんの少し私の手も加えたブレンドハーブティー
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エルダーフラワー、ネトル、アイブライト、ジャーマンカモミール、マレイン、リコリス、ペパーミント(ここまではリエコ先生のレシピ)これにローズヒップを加えて私のオリジナルに…

もちろんメディカルハーブティーだけでなく、食事や生活の改善も合わせて行わなければ良い方向にいかないのは、他の多くの療法と同じです。(詳細はこちら→)


予防も大事で、メディカルハーブでは、ネトル(西洋イラクサ)やダンディライオン(西洋タンポポ)を1ヶ月くらい前から積極的にとるようにします。

私は、毎朝タンポポコーヒーを飲み、ネトルのパウダーを朝晩飲んでいたせいか、今のところまだひどい症状は出ていません。
ネトルはハーブティーでも良いのですが、パウダーをオブラートやカプセルに入れて飲むのも手軽で良いですよ。
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自家製サプリメントですね。(^^)
そういえば、ハーブパウダーをカプセルに入れて飲む方法は、リエコ先生の本にも載ってましたね。
(空のカプセルは、薬局に売っています。簡単に充填する用具もありますよ)

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2月にスキーをしに出かけたものの、結局たどり着けなかった(記事はこちら→)ので、リベンジとして昨日春スキーを楽しみに出かけました。

スキー場近くになっても道路に全く雪はなく、スイスイ楽々到着!(運転したのは私ではありませんが…)

今回娘は生まれて2回目のスキー、しかも前回は2年前といったことから、私は娘につきっきりで指導。

・板の扱いになれること
・平らなところを歩くこと
・斜面を登ること
・緩い斜面をすべって、左右に曲がること

これを何度も繰り返しましたが、教えるのって難しい!
とりあえず、ちゃんと見本を示すことができたことにホッとする私。(←そこ?笑)
娘も、ほんの少しはできるようになったかな。

最後に…
・やや急な斜面に登って、斜めに滑ってターンすること

これに挑戦してみましたが、あと一歩というところでした。
一度もリフトに乗らず、ずっと自力で移動したので私は結構疲れましたが、娘はスキー板を履いて歩けただけでも楽しかったようです。
多分、生まれて初めて歩いた時楽しかったのと同じような気持ちだったのかな?

こんなスキーの楽しみ方もありですね。(^^)


昼食は、今回もオムライス!
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何故だろう?雪とオムライスって相性いいの?

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今日から5月のGW明けまで、期間限定の委託販売をさせていただくため、廿日市市栗栖の「清流厨房せせらぎぶんこう」さんへハンドメイドグループskyのメンバー3名と一緒に納品に行ってきました。

11時のオープンと同時にディスプレイ開始…あれこれ考えながら約1時間試行錯誤の結果、やっと完成!
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ディスプレイをしている時から、お客様の中には興味を持って見てくださる方もいらっしゃり、早速お買い上げくださいました。
どうもありがとうございます。m(_ _)m


ふと気がつくと、店内はランチを食べにいらっしゃったお客様達でほぼ満席状態です。

幸いにもテーブルが一つ空いていたので、私達もランチを食べることにしました。
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私は清流セット、他の3名はハンバーグセットを食べました。
清流セットは、川魚の唐揚げ、冬瓜の煮物、菜の花のお浸し、味噌汁、漬物といった体に優しいメニューとかまどで焚かれたおこげつきのご飯、とても美味しかったです。(^^)
(ハンバーグもデミグラスソースがたっぷりかかって美味しそうでした)

テラスから眺める清流はいつ来ても癒されます。
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今日はまだ肌寒かったので、テラスでランチをされている方はいらっしゃいませんでしたが、もう少し暖かくなったら、テラスででのランチやカフェはおすすめですよ〜
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そして、私たちのハンドメイド作品もぜひ手にとってご覧くださいませ。
納品した作品の詳細などは、ハンドメイドグループskyのブログ「gardenshop diary」にて紹介していますので、こちらもぜひ!(^o^)/

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昨日ミモザのドライフラワーが手に入ったので、どうしてもリースが作りたくなってしまいました。(笑)
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今日は昼間出かけてたので、夕方から頑張ってなんとか完成しましたよ〜(^^)
明日の「せせらぎぶんこう」さんへの納品に間に合いました!
春を感じさせるリース♪いかがですか?

明日の午後から5月連休明けまで、ハンドメイドグループskyメンバーの作品を委託販売させていただきます。
ドライブがてらにぜひお立ち寄りくださいませ。
清流厨房せせらぎぶんこう」廿日市市栗栖188-283

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この記事は、3月3日まではブログのトップに表示されます。
毎日の記事は、少々スクールしてご覧くださいませ。m(_ _)m


生活の木・広島パセーラ店(広島市中区基町)で行われる講座のお知らせです。

「ハーブを使った自然派コスメ塾」は、いろいろなハーブを使って手作りコスメを作る2day講座です。
3月は、『香り高いダマスクス・ローズのコスメ作り』を行います。

古くから薬用として利用された、香り高い『ダマスクス・ローズ』の植物機能成分をアルコールと植物油を使って抽出し、ローション、美容液、フェイスクリームを作ります。
ローズの香りと機能成分で女子力アップ間違いないなしですよ〜(^o^)/
どなたでもお気軽にご参加くださいませ。

【日程】
第1回 3月7日(火)13:00〜15:00
チンキ剤仕込み、浸出油を使った美容液作り

第2回 3月21日(火)13:00〜15:00
チンキ剤を使ったローション作り、浸出油を使ったフェイスクリーム作り

以上全2回

【受講料】
5,400円(2回分・税込み)
材料費2,000円(2回分・税込み)が別途必要です。

【定員】
6名(2名以上で開講致します)

【お申込み・お問合せ】
生活の木・広島パセーラ店(広島市中区基町6-78パセーラ5F)
TEL 082-502-3443
Webからも申し込みできます。
http://hlc.treeoflife.co.jp/goods/?g=6111725200
申込み締切…3月3日まで

*皆様のご参加をお待ちしております。

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レモングラスをベースに、ローリエ、ローズ、そしてデコポンの皮を干したものも加えて作ったポプリ。
これだけでも自然な良い香りがしますが、さらにオリスルート(ニオイアヤメの根)にレモングラスとベルガモットの精油を染み込ませてよく混ぜます。

出来上がったポプリを使う前に、準備するものいろいろ…

まずは、袋状に縫った布
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リボンも用意して…
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先ほどのポプリは、手芸用の綿に包んで布袋の中に入れ…
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口を閉じてリボンを飾ったら出来上がり♪
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柑橘系の爽やかな香りのシューズキーパーです。
ブーツやスニーカー、お父さんの通勤靴にもいかがでしょうか?

今週土曜日から5月連休明けまで、「せせらぎぶんこう」さん(廿日市市栗栖)に期間限定委託販売させていただきます。
他にもいろいろ…
ハンドメイドグループskyメンバーの作品も並びますよ。
(詳細はまた後日お知らせしますね)

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庭のローズマリーは四季を問わず青々と元気がいいので、いつでもフレッシュなものを利用できて便利です。

2週間前、ローズマリーをオリーブオイルにぎゅうぎゅうに漬け込んでおいた「ローズマリーオイル」を使って…


昨夜はアヒージョにしてみました。
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フライパンに、漬け込んだローズマリーも一緒にオイルを移し、ニンニク、鷹の爪、ハーブソルトを加えて加熱後、ジャガイモ、ブロッコリー、ヒラタケを時間差で投入!
材料をたっぷり入れて隙間がなくなったので、途中でローズマリーは取り除きましたが、香りはしっかりオイルに染み込んでいます。
最後に牡蠣を入れてふっくら火が通ったら出来上がりです。

バケットを添えて…
牡蠣を載せて食べたり、オイルに浸して食べたり…
ワインもすすみました。(^^)

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私、普段からセルフケアとしてハーブティーを飲むことが多いのですが、その他にもハーブをウォッカで漬け込んだチンキを利用することも多いです。

ハーブティーはハーブに含まれている機能成分のうち、水に溶け出す成分のみを利用するのに対し、チンキはハーブに含まれている成分のうち、水に溶け出す成分も水に溶けにくい成分も両方利用することが出来ます。

抽出するのに2週間以上かかるのですが、一度作っておくと約1年間は保存でき、飲みたいと思った時にはお湯に少量薄めるだけで飲めるので、手軽に利用できるのがよいところ。

常用しているチンキは早め早めに作っておきたいところですが、ついうっかりして無くなりそうになってから慌てて漬け込むことが多いですね。(^^;;

昨日慌てて(笑)漬け込んだのは、ナツメとホーソン…

ナツメは、ホワイトリカーに黒糖と一緒に漬け込んだ「ナツメ酒」も別に作っているのですが、砂糖の入っていない「チンキ」の方が、私は飲みやすいような気がします。

ナツメは、食品としてそのまま食べたり、薬膳としてサムゲタンなどに使われますが、生薬名を「大棗(タイソウ)」と言い葛根湯や補中益気湯など多くの漢方薬にも使われています。
滋養、強壮作用があり、精神安定作用や抗アレルギー作用もあると言われています。

使用した乾燥ナツメは、昨年秋夫が産直市で買ってきてくれたまだ青かった果実を、私が干して追熟させたあと蒸してさらに乾燥させて作ったものです。
(その時の記事はこちら→)


ホーソンは、西洋サンザシとも言われるハーブで、花や葉をハーブティーとして飲むこともありますが、果実(植物学的には偽果)は硬くハーブティーでは成分が出にくいのでウォッカに漬け込んでチンキにして利用しています。
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ホーソンは「心臓を守るハーブ」として伝統的に使われ、循環器系に働きかけ血圧を調整すると言われています。
高血圧でも低血圧でも利用され、ゆっくりと穏やかに作用するメディカルハーブです。

(同属のサンザシ(山査子)は、漢方で健胃薬として使われる生薬で二日酔いや食中毒にも使われ、血圧降下や強心作用もあります。)

どちらのチンキも飲みやすい味なので、他のチンキとブレンドする事も多く、すぐに無くなってしまうんですよね。
ハーブティーのブレンドと同じように、チンキのブレンドもいろいろ試しているところです。

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