SUN SHINE BlOG
ハーブを使ったナチュラルライフを楽しんでいます。ハーブ講習会 アロマ講習会 種から育てるガーデニング ドライフラワー ハーブクラフト etc
ランキング

広島ブログ


にほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
↑ポチ!ポチ!ポチッ!と
応援ありがとうございます。

プロフィール

ようよう

SUN SHINE ハーブスクール

20170822091559788.jpeg@sunshine.herbschool

<メインサイトはこちら↓↓>


<管理人>
SUN SHINE(ようよう)

JAMHA認定 
ハーバルプラクティショナー
シニアハーバルセラピスト
ハーバルセラピスト
メディカルハーブコーディネーター
ハーブ&ライフコーディネーター

AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマハンドセラピスト
アロマテラピーアドバイザー

日本園芸協会認定 
ハーブコーディネーター

JAIS認定 
ハーブ学習指導員

薬剤師

<居住地>
  広島県
<誕生日>
  9月9日
<家族>
・マンガ、アニメが大好きな娘
・鉄道旅行が大好きな夫
・花とハーブが大好きな私
・屋根の散歩が大好きな猫の花子

<過去ブログ>
  こちらにあります。
  どうぞご覧下さい。

イベント等のご案内

花苗、ドライフラワーなどを販売・ハーブ講習会をしています。


SUN SHINEハーブ講習会
「ハーバルライフを楽しもう」

1~2ヶ月に1回火曜または水曜
AM10時半~12時半
PM2時〜4時
さくらぴあ・練習室3にて



はつかいち観光協会主催
「廿日の市」

廿日市市役所前広場にて
(広電宮島線廿日市市役所前駅より徒歩7分)
毎月20日
朝8時~11時30分
(雨天決行)




sky主催
「桜の空の雑貨市」

年2回春と秋に開催
2017年11月
10時~15時

*その他のイベント出店時は、ブログにてお知らせいたします。

FC2カウンター

最近の記事
最近のコメント
カテゴリー
リンク
おすすめ



月別アーカイブ

09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05 

携帯からもどうぞ!

QR

ブログ内検索

ブロとも申請フォーム
RSSフィード
最近のトラックバック

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

今日も講習会のお知らせです。

『AEAJアロマテラピーアドバイザー認定講習会』

過去にアロマテラピー検定1級を合格され、まだアロマテラピーアドバイザーの資格を取得されてない方は、この機会にぜひご参加くださいませ。

【日時】
9月9日(土)13:00〜16:00

【会場】
廿日市文化ホール(さくらぴあ)練習室3
交通アクセスはこちら→

【対象】
アロマテラピー検定1級合格者
(アロマテラピー検定1級は永久資格です。何年前に合格された方でも大丈夫です。)

【講習料】
5,400円(テキスト代込み、テキストは当日配布いたします。)

【持参品】
・筆記用具
・資格マニュアル(お手元のない場合は貸し出します)
・AEAJ機関誌最新号(お手元にない場合は貸し出します)
201708311546013d7.jpeg

【お問合せ&お申込み】
下記のメールフォームからお申し込みくださいませ。
https://form1ssl.fc2.com/form/?id=2fb76e674bb92894
(申込みの場合は、アロマアドバイザー認定講習会の欄にチェックを入れてください)

*事前に(公社)アロマ環境協会に入会手続きを済ませてください。
*AEAJ認定アロマテラピーインストラクター、AEAJ認定アロマセラピスト、AEAJ認定アロマハンドセラピスト、AEAJ認定アロマブレンドデザイナーの資格取得をご検討の方は、アロマテラピーアドバイザーの資格が必要です。
詳細については(公社)アロマ環境協会のHPをご覧ください。
http://www.aromakankyo.or.jp
(当校では本科の上位資格、専科の資格取得のための講習は行っておりませんので、ご了承くださいませ)

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて


SUN SHINE ハーブスクール

20170822091559788.jpeg@sunshine.herbschool

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

生活の木・パセーラ広島店にて、9月11日(月)と9月25日(月)に行う2day講座・『ハーブを使った自然派コスメ塾』
ラベンダーのドライハーブを使って、自然素材のコスメ作り体験をします。

作っていただくのは…
ラベンダーのローションやラベンダーの練り石けんを作ってお持ち帰りいただいたり、ラベンダークレイパックやラベンダーフェイシャルスチームをその場で体験していただく予定です。

ラベンダーの香りに包まれ、ゆったりとした時間を過ごしてみませんか?
詳細、申し込みはこちら…
http://hlc.treeoflife.co.jp/goods/?g=6111731400
生活の木・パセーラ広島店(082-502-3443)へTELまたは店頭でもお申し込みできます。


↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて


SUN SHINE ハーブスクール

20170822091559788.jpeg@sunshine.herbschool

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!


一昨日の事ですが、『そういえばキッシュって何年も作った事がないなあ』と、急に思い立って作ってみました。

サーモンと青菜で彩りよく…のはずでしたが、パイ生地のすぐ上にサーモンを敷き詰め、その上に青菜を乗せたものだから、見た目がちょっと残念な仕上がりに!ヽ(´o`;
青菜は冷蔵庫に残っていた小松菜&青梗菜を使っています。

切ると中はサーモンタップリなんですけどね〜
20170830000540d3c.jpeg
アパレイユ(卵液)の配合がわからなかったので、いろいろ検索してみるとそれぞれ材料が違っているので、あちこちのレシピを組み合わせて適当に混ぜてみました。
ちょっと柔らかめなので切るとホロっと崩れそうになりますが、それはそれでふんわりしていて美味しかったです。

それもそのはず、使った材料は卵、牛乳、サワークリーム、パルメザンチーズなので、美味しくならないわけないですよね。
ただし食べ過ぎ注意ってこともあきらかだわ!^ ^;



さて、ひさびさ花ちゃんの登場!
まだまだ昼間は暑い日が続いているので、この場所が一番のお気に入りみたいですよ。
スチールの机はヒンヤリして気持ちがいいのでしょう。
201708300005432fa.jpeg
‘私もサーモン食べたかったにゃ〜’

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて


SUN SHINE ハーブスクール

20170822091559788.jpeg@sunshine.herbschool

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

四季咲きローゼル、秋の陣が始まりました!

すぐ近くには、オクラの花も咲いています。
20170828231617524.jpeg

それぞれどちらの花か言わなければわからないほど、見事なそっくりっプリ!(笑)
私でさえ、何度も何度も確認して画像をアップしたくらい…ww

どちらもアオイ科の植物で、1日花なので朝開花したら夕方にはしぼんでしまいます。
必要な部分は花が咲いた後に出来るものだってことも、どちらも一緒!

しかもこのオクラは赤紫色の実をつける品種なので、アントシアニン色素を含んでいます。
ローゼルの方は、開花後に肥厚するガク部をハーブティーにしますが、こちらもアントシアニン色素がタップリです。
そのせいか、どちらも茎の部分がすでに赤紫色ってところもそっくりなんですよね〜〜(^-^)

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて


SUN SHINE ハーブスクール

20170822091559788.jpeg@sunshine.herbschool

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

広島市佐伯区のナチュラルインテリア専門店・ミヤカグさんで行われる「すてきな暮らし塾」
9月10月の講座の受付が始まりました。

私は10月に『香りの飾り物・アロマワックスバー作り』を担当させていただきます。

先日作ったサンプルは、こちらのものでした!(^-^)

【日時】
10月15日(日) 14時〜16時

【料金】
1,800円(材料費込み、2個作ります。)

【定員】
6名(予約が必要です)

「アロマワックスバー」とは、ミツバチが分泌するワックス「ミツロウ」に天然植物精油の香りをつけ、表面をドライハーブやスパイスなどで飾った「香の飾り物」です。
火を使わないアロマキャンドルのようなもので、玄関やお部屋に飾ってほのかな香りをお楽しみ下さい。講座では形や材料を変えて2個作っていただきます。
(写真はイメージです。材料は変更する場合があります。)

詳細、お申し込みはこちら…
https://coubic.com/miyakagu/193234

*大人対象の講座です。
(小さなお子様連れの方のために、キッズスペースが併設されています。)

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて


SUN SHINE ハーブスクール

20170822091559788.jpeg@sunshine.herbschool

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

朝の時間帯が少し涼しくなって、夏の終わりを感じさせる季節となりました。

それに伴い、実を観賞する植物たちが少しずつ色付き始めています。
玄関前の植え込みには、コムラサキの木があります。
しっかり濃い紫に色付いたものもキレイですが、緑色から薄紫に変化する過程も好きです。


観賞用のトウガラシ‘紫炎’は、鉢で育てています。
実は緑色から紫に変化し、最終的には赤色になります。
ドライにしても可愛いので、今年はたくさん植え付けました。
20170826210753248.jpeg
今やっと紫色が少しで始めたところ…
真っ赤に変化する頃にはカープの優勝が決まっているかな?

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて


SUN SHINE ハーブスクール

20170822091559788.jpeg@sunshine.herbschool

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

夏の昼食はそうめんの登場率が高くなってしまいますが、今日は気分を変えて焼きそばにしてみました。

我が家では、炒め物にはほとんどオリーブオイルを使うのですが、ちょうど切らしてしまったのでクルミオイルを使いました。
味付けは、ソースではなく塩麹。

私はどちらかというとソース焼きそばよりも塩焼きそばの方が好き!
夫はソース派なので、娘と二人の時は塩焼そばにすることが多いです。

ピーマンと赤ピーマンを入れて彩りも良く、さっぱりした味に仕上がりました。(←自画自賛で…ww)

付け合わせの餃子様のものは、娘が作ってくれました。
中身は、クリームチーズ&キムチとクリームチーズ&辛子明太子。

以前sweet+さんの料理教室で、春巻きの皮にクリームチーズ&梅干しを入れて巻き、油で揚げるという料理を習いましたが、それの応用編です。
クリームチーズと梅干しの酸味も良く合いましたが、クリームチーズとピリ辛系の食材も良く合います。
揚げずに両面焼いただけですが、パリッと仕上がっていました。


午後からは、娘の夏休みの宿題・科学実験に付き合いました。
実験が終わったあと、使った材料をビーカーのまま試飲しました。
20170825223023446.jpeg
(もちろん中身は食品で、器具もキレイに洗っています)

最近、ビーカーやフラスコなどの実験器具で飲み物を飲むのが流行っているとTVで見たことがありますが、私はやっぱり普通のグラスの方が美味しく感じるなあ〜

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします。
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて


SUN SHINE ハーブスクール

20170822091559788.jpeg@sunshine.herbschool

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

9月と10月に外部教室にてアロマワックスバーの講座を行うため、試作品をいろいろ作ってみました。

「アロマワックスバー」とは、キャンドルなどを作る材料「ミツロウ」にアロマの香りを付け、表面をドライフラワーやスパイスなどで飾ったもので、玄関や部屋に飾って香りを楽しみます。
火を使わないアロマキャンドルのようなもので「アロマワックスサシェ」と言う名で呼ばれたりもします。


2017082421555386f.jpeg

湯煎で溶かしたミツロウが固まるまでのわずかな時間にドライフラワーを配置していかなくてはならないので、1発勝負的な面もありますが、それがまた微妙な変化をもたらし面白い作品に仕上がります。

ちょっとしたコツさえつかめば、いろいろなアロマワックスバーを作ることができますよ。
講座の詳細については、また後日お知らせしますね。

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて


SUN SHINE ハーブスクール

20170822091559788.jpeg@sunshine.herbschool

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

今年の春苗を買ってプランターで育てている「四季咲きローゼル」
花が咲いた後に肥大するガク部は、赤く綺麗なハイビスカスティーとして有名です。

7月に少しだけ収穫できたのですが、その後はばったり花を咲かせる様子もなく、「四季咲きはどこへ?」と思っていましたが、お盆を過ぎてからぐんぐん大きくなってきました。

春に立てた支柱よりもはるかに背が高くなっています。


よく見ると小さな蕾もたくさんできています。
2017082321453113e.jpeg
もう少し涼しくなったら開花し、ハイビスカスティーもタップリ楽しめることでしょう。

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて


SUN SHINE ハーブスクール

20170822091559788.jpeg@sunshine.herbschool

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!


元々は、スーパーで売られていたポット入りのイタリアンパセリ

こういったものは、「栽培用ではありません」とわざわざ注意書きが書いてありますが、無視してプランターなどに植えちゃう!(^^)
そうすると、長い間収穫が楽しめますよ。
花が咲いたら葉が硬くなって収穫が終了なんですが、そのまま放ったらかしにしていたら、種ができました。

今度はこれを撒いて育てようと思います。

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

今日は、朝の涼しい時間帯にずっと庭の手入れをしました。
と言っても、ほとんどが雑草を抜き取る作業だったのですが、収穫作業も忘れずに行いました。

玄関前の駐車場スペースには、プランターをたくさん置いており、植え替え作業などはほとんどこちらで行うのですが、東側なので今の季節8時を過ぎると日がガンガンに当たってとても作業どころではありません。

一方、花壇のある場所は南西方向なので、10時頃までは日が当たりません。
それまでは、日陰でゆっくりと作業ができるのです。

伸び放題になっていたローズマリー

いっぺんに収穫しても干す場所がないので、今日のところはこのくらい…
20170821233808058.jpeg
束ねて吊るしてもいいのですが、ローズマリーは乾燥すると葉がバラバラ落ちてくるので、今回は大きなザルに広げて干しました。


フェンネルは今年は生育悪く、今年初めての収穫です。
20170821233809fbc.jpeg

ぷっくり膨らんだ果実を収穫しましたが、例年よりやや小さめです。
20170821233806d4e.jpeg

フェンネルは、木曜のハーバルセラピスト講座に見本として持って行こうと思っているので、全部収穫せずに少し残しておきました。

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

今日は、メディカルハーブ講師勉強会のため福岡まで出かけました。

3時間の講座のあと、お土産を買ってとんぼ返り!
博多土産といえば、辛子明太子ですよね〜

講座会場で、偶然昨年ハーバルセラピストの講座を受講してくださった方とお会いし、「福さ屋本店がこの近くにありましたよ〜」という情報を得たので、今日はそこでお買い物。
201708202010481dc.jpeg

20170820201051a41.jpeg
辛子明太子とお茶漬けを買って帰りました。

帰りの新幹線でもその方とずっとお話しでき、楽しいひと時でした。

勉強会で学んだことも、今後スクールにてしっかり活かしていきたいと思います。

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

昨日完成したプチDIY作品ですが…

スパイスラックとして使用することになりました。

以前は、突っ張りタイプの4段スパイスラックを使用していたのですが、ドライハーブの瓶など目一杯載せていたので重さに耐えかねてある日突然崩れ落ちたのでした。
しばらく平面に並べていたのですが、場所も取るし良いものはないかと探していました。

ある雑貨屋さんでちょうど良さそうなものがあったのですが、お値段が数千円…
買おうかどうか悩んでいたところに、100均でディスプレイ用の棚を見つけ、挑戦して作ってみました。

特にサイズを測って行ったわけではなかったのに、出来上がったラックの底板と以前使っていたラックの受け皿がちょうど同じサイズ!
あっという間にスパイスの居場所が収まりました。
しかもお値段が、最初検討していた雑貨屋さんのものに比べなんと十分の1ですみました!
まさにボンビーガール!森泉さんの助けを借りなくても大成功!(^-^)/

あとは、出窓部分に平面で並べているドライハーブの瓶たちをどうやって収めるかが次の課題です。



さて、話は変わりますが、明日は毎月恒例の「廿日の市」
…ですが、私SUN SHINEとmamaMaruさんは都合によりお休みさせていただきます。
ハンドメイドグループskyは、出店しております(ろびりんさん、shionさんが参加)ので、ぜひ行ってみて下さいね〜

***************************

『廿日の市』

【日時】
8月20日(日)
8時から11時過ぎまで

【会場】
廿日市市役所前広場

*雨天決行
*地元特産品などたくさんのお店が並びます。
*掘り出し物がいっぱいですよ〜

***************************

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

思いつきで始めたプチDIY…
100均で買ったスノコ2枚、ボート2枚、角材1本(2本組の内1本のみ使用)を組み合わせでできたのがコレ!

ここまでは、昨日のブログに書いたとおりですが、その後ペイント作業を進めました。

下地にはウッドステインのマホガニー(赤褐色)を塗り、その上にホワイトのアクリル絵具を重ねて塗りました。
どちらもずっと前にトールペイントをしていた頃に買って、そのまま使ってなかったもの。
役に立っ良かった〜(^^)

塗料を乾かしたあと、サンドペーパーで全体を擦りアンティーク加工にしてみましたが、これが思った以上に大変でした。´д` ;
多分重ねて塗ったホワイトを厚く塗りすぎたのでしょう。
汗だくになりながら、何とかアンティーク風になった…と自己判断し作業終了。
2017081901122859e.jpeg
底板部分がかなりムラになっていますが、使用するときはこの部分は見えなくなると言う事で、この辺で妥協するのが私らしいところ…^^;

最後にツヤ出しのニスを塗って完成です。
明日には使えるかな?

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

お盆を過ぎると夏休みもあとわずかという感じになりますね。
やり残した工作の宿題?……ではありませんが、100均の材料を使ってプチDIYに挑戦!
自慢じゃないけど、DIYは大の苦手ですが、100均の店に飾ってあった見本に習って作ってみることにしました。
(ちょっぴり、ボンビーガールの森泉さんになった気分です。笑)

…が、案の定取り付ける位置を間違えたり、長さをきちんと測って買わなかったので、ヤスリで削って調整したり…と、思った以上に時間がかかってしまいました。^^;


何とか出来上がったのがこれ!
201708172112161a7.jpeg
このあと色を塗って仕上げます。
さて何に使うかは、また後日のお楽しみ…ということで(^-^)/

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

お盆の帰省前に庭のハーブをしっかり刈り取り乾燥させておいたものが、程よくドライハーブに仕上がっています。


エキナセアの花と葉
免疫力アップのハーブです。


マルベリー(桑)の葉
20170817003533fb3.jpeg
糖の吸収を抑える成分が入っています。


藍の葉
201708170035372ea.jpeg
解毒作用があります。


トゥルシー(ホーリーバジル)
20170817003535ab1.jpeg
アダプトゲンハーブ、ストレスに対する抵抗力を高めます。


セージ
20170817003539b44.jpeg
風邪の季節のうがいに使ったり、お料理にも使えて便利なハーブです。

大きな葉はザックリとカットして、小さいものはそのままチャック式ポリ袋に入れて保存します。


帰省中に雨もたっぷり降ったようなので、暑さでダメになったものはほとんどありませんでした。
逆に前よりももっと成長しているものが多数!
また明日から頑張って収穫せねば…

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

実家から我が家に戻ってきました!
規制前に買っておいた食材が冷蔵庫の中にたっぷり残っていたので、今日は買い物に行かず家にあるもので作りましたが、明日の朝食分のパンがない!
…ってことで、久しぶりにホームベーカリー登場♪

夫は、かねがね「ホームベーカリーで作った食パンは、硬くて苦手だ!」と言っているので(私的には、噛み応えがあって好きなのですが…)、今回はプチパンを作ることにしました。
レシピではクルミ入りになっていましたが、クルミを切らしていたので代わりにレーズンを入れました。
バターも足りなかったので、半分量をバターの代わりにクルミオイルを使いました。
(ここで、クルミ感を取り戻す!ww)

パンを捏ねるのと1次発酵はホームベーカリーにお任せして、私は生地を切り分け丸める作業から…
パンを丸め終え15分くらい休ませた後、パンの上や横の方にキッチンバサミでチョキチョキ切り目を入れて、次は2次発酵です。

2次発酵は、オーブンの発酵機能にお任せ〜(^^)


2次発酵が終わったらオーブンで焼き上げます。
ホームベーカリーのレシピでは、ドリール(卵を溶いたもの)は塗らないようになっていましたが、生地に使った残りの卵液があったので、これを塗って焼きました。

20170816013549eb2.jpeg

焼きたては美味しそう♪
だけど夜中に食べるわけにはいかないので、グッとガマン‼︎

うちのホームベーカリーは、母から譲り受けた20年以上も前の製品です。
最新のホームベーカリーだと、もっと柔らかい食パンやいろんな種類のパンが作ることができるのかな?
…と思いながらも、今のホームベーカリーは元気に仕事をしてくれているので、もう少しお付き合いしてみようと思います。

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

今日は、実家で親子で楽しむ石けん作り…
「娘と」ではなく「母と」一緒に作りました。

石けん素地にカレンデュラの花弁(ドライ)を混ぜ、ペパーミントのハーブティーで練り、ハチミツとマンダリンオレンジ精油を加えました。
更に良く練り好きな形に整えて、しばらく乾燥させてから使ってもらいます。
時間が経つと、カレンデュラの花弁から黄色い色素がじんわり滲み出てくるはずです。

ハチミツ入りの練り石けんは、しっとり泡立ち良く使いごごちが良いと思いますよ〜
この組み合わせでの「親子で手作り」も良いものです。


娘には、昨日イワシハンバーグを作ってもらいました。
20170814223230675.jpeg
ふんわり柔らかで美味しかった〜(^^)

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

帰省先の実家の物置で見つけた宝物…

カープが過去3度の日本一に輝いた頃に活躍していた、1番ショート背番号2(←現在はコレ田中選手ですが…)のスイッチヒッター・高橋慶彦さんのサイン色紙、ベースボールマガジンの特集号、そして自伝本です。

その他にも、高橋慶彦さんを追いかけてた頃のスナップ写真や他のカープの選手の写真(一緒に写してもらったものもあり)、当時活躍していたカープの選手のサイン色紙は大体揃っていました。

過去のカープ黄金時代のグッズを見ながら、これから新・黄金時代が訪れることを大いに期待をしています。


カープ以外では、当時この方も好きでしたね。
20170813234246412.jpeg
現・楽天イーグルスの監督であり、当時は近鉄バッファローズの名捕手・梨田昌崇(現在は昌孝)さんのベースボールマガジンの特集号です。
同じ島根県出身ということもあり、応援していました。
今年はぜひとも、梨田・楽天との日本シリーズにならないかなと思っています。(ちょっと気がはやい⁈)




おまけで、こんなお宝(?)も…
20170813234249320.jpeg
海が近かったせいもあり、夏になると何度も海水浴に行っていました。
当時はこんな水泳キャップを被っていたんですね。^m^

一緒に写っているのは1つ違いの兄ですが、小さい頃はあまり背丈が変わらないので私の方が年上に見られたこともあったようです。
モノクロ写真が時代を感じさせますね〜^^;

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

昨年、苗を購入し育てたトゥルシー(ホーリーバジル)から種を採取し、今年はその種をまいて育てました。

入手先の農家さんの話によると、「トゥルシーは発芽率が悪い」…とのことだったので、思い切ってたくさん種を蒔きまいたのですが、思ったより発芽率がよく、定植する場所に困るほどに増えました。
未だに黒ポットのままで育っているものもありますがそれでもこの暑さの中元気に育っています。

↓こちらはちゃんとプランターに定植したもの。

ホーリーバジルは、インドやネパールなどで神聖なハーブとして扱われ、風邪などを引いたときなどにそのハーブティーを飲んで健康に役立てているそうです。

ストレスに対する抵抗力を高め、汎用性が高く、通常量で無害なハーブを「アダプトゲンハーブ」を呼び、高麗人参、甘草、エゾウコギ、マイタケ、霊芝などが挙げられますが、ホーリーバジルもアダプトゲンハーブの1つです。

花穂が伸び始めたものから次々に収穫していますが、摘むと脇芽が伸びるので更に収穫が大変な事になりますが、日々の健康に役立てるため毎日頑張って摘み取っています。

暑い夏は、熱湯で抽出したハーブティーはなかなか飲み辛いもの。
そんな時は、水出しハーブティーがお勧めですよ。
20170813004842b03.jpeg

水出しハーブティーは、メディカルハーブ検定テキストでは、「常温(15〜25°C)で6時間の抽出」となっていますが、真夏で室温が30°Cを超えるような時は、室内に6時間も放置できません。

そんな時は、私は冷蔵庫で時間をかけて抽出しています。
水分補給として飲むのにもぴったりですよ〜〜

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

プランターで育てている藍がだいぶ茂ってきたので、今年も生葉染めに挑戦!
まずは枝ごと刈り取って…


葉だけ枝から外し、水を少し加えてミキサーで撹拌…
20170811230101f1e.jpeg
これを台所用ネットで濾して染液を作ります。

シルクのストールを染めてみました。
20170811230111aac.jpeg
最初はこんな緑色をしていますが、お酢を少し加えた水にさらした後、水で洗い流して風通しの良いところで干しておくと…

キレイな浅葱(あさぎ)色に変化します。
201708112301055a1.jpeg

藍の葉を採取してから染めあげるまで、できるだけ短時間で仕上げたほうが良いそうで、そのタイミングや使う水の質、乾かす時の風通しの具合、乾くまでの時間などによって染め上がりが変化するようです。

私のイメージとしては、もう少し明るい色に染まって欲しかったので、また次の葉がたくさん茂ってきたら挑戦してみたいなと思います。
ただ、1回に使う葉の量が結構必要なのと、晴れた日に行うのがベストなので、ちょうど都合の良い日があれば…なんですけどね。

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

昨年に続き、今年も「中学生対象美術講座」の付き添いで広島市内の高校に行ってきました。

この高校は美術に力を入れているコースがあり、美術に専門教室が9室もあります。
また教室に前は美術ギャラリーになっており、まるで美術館のよう…


美術講座の内容は、デッサン講座、コンピューターグラフィックス講座、七宝焼き講座と別れており、娘はデッサン講座を選択。
石膏でできたオブジェや靴を描いたようです。
2017081021563697b.jpeg

その間、私はデッサンの様子を見学したり、ギャラリーの絵を観賞したり…

生徒さんの絵の中で特に目を引いたのがこちら…
被爆体験証言者さんの話を元に描いたものです。
20170810215636749.jpeg
この高校では、「原爆の絵」の制作に取り組んで今年でちょうど10年目だそうで、これまでに制作した119点を8月12日、13日にアステールプラザで展示されるそうです。


この高校生が描く「原爆の絵」をテーマにしたドラマが、8月初めにTV放映されました。
20170810215633423.jpeg
私は、放映された日に見てませんでしたが、父兄の控え室に録画した内容が映されていたので、見ることができました。

報道ステーションでも、この取り組みについて取材されたようです。
何度も何度も打ち合わせを重ね、1年かけて絵を制作するようで、原爆がもたらした悲惨さがひしひしと伝わってきます。

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!


今日は、ナガサキのあの日から72年目…

昨日、廿日市文化ホール(さくらぴあで公演された原爆朗読劇「夏の雲は忘れない」に行ってきました。

ヒロシマ、ナガサキの原爆によって父母を亡くした子供、子供を亡くした両親が書き残した手記を女優さんたちが朗読するのですが、途中数名の地元中学生も朗読に参加しました。

廿日市公演で出演された女優さんは、パンフレットに載っている16名の中から6名で、特にお名前の紹介はなく、目が悪い私ははっきりとどなただったか認識はできませんでしたが、渡辺美佐子さん、高田敏江さんなどTVで活躍されている方がいらっしゃいました。
20170809233017aee.jpeg

女優さんたちの読む朗読は、さすがに真に迫るものがあり、手記を書かれた方々の気持ちがひしひしと伝わってきて、とてもせつなくやりきれない思いでいっぱいになりました。

公演が終わった後、中学校の生徒会執行部及び文芸書道部の生徒は、女優さんたちとの交流会があったようですが、
文芸書道部の娘になんという女優さんだったか聞いても「わからない!」とのこと。
交流会で自己紹介などなかったんでしょうかね〜〜

この朗読劇は女優さんたちが制作し読み継がれ、今年でちょうど10周年だそうで、6月から8月の間に全国縦断公演として東京、愛知、岐阜、福岡、大分、鹿児島などを回っているようです。

広島や長崎の子供達は小学生の頃から平和教育を受けているので、8月6日や8月9日を知らない子はほとんどいないでしょうが、他の地方の子供達にとってはどれほどの認識があるのか…
たぶん、広島や長崎の子供達とはかなりの温度差があるにではないかと思います。
そういった地域をこのような公演がどんどん回って、伝えていっていただければ良いなと思います。

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

種から育てたセンニチコウ
台風の影響で雨がしっかり降ったので、生き生きと咲いています。
こちらは外側ピンク、内側白のバイカラー


まっ白のセンニチコウは、乾燥させるとクリーム色になり、何と組み合わせても使いやすいです。
20170808231748894.jpeg


定番の紫色は、他の色に比べて咲き方が一足遅れているので、今日は収獲ぜず…
201708082317462f7.jpeg


これら3色は全て矮性(草丈が短くなるように品種改良されたもの)で、茎がしっかりしています。



もう1つ真っ赤なセンニチコウも育ててますが、こちらは珍しく冬越ししたものなので他の3種より一足早く咲き始め、今ではもう花は終わりかけています。
この赤いのは、草丈が高く乾燥させると茎がヒョロヒョロになります。

刈り取ったセンニチコウは少しづつまとめて束ねて乾燥!
2017080823174915a.jpeg
もともとカサカサした花なので、あっという間にドライフラワーになりますが、このまま飾っておいても可愛い♪

センニチコウは、リースやアレンジなどいろいろ使えて便利な花。
種まきの発芽率もよく、虫もほとんど付かず手間なく育てることが出来ます。
何より夏の暑さにも強く、花壇の彩りとしてもよし!
私のイチオシの花ですね。

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!


一昨日に続いて今日も、夏の定番飲み物をあるものに加えて、冷たい飲み物を作ってみました。

前回のような綺麗なグラデーションにはなりませんでしたが、何とな~く3層になっているように見えませんか?
(一番下の赤い色はグラスの色です)

ちなみに前回のグラデーションのグラデーションな飲み物はこちら…201708060024227c3.jpeg
(一番下の緑色はグラスの色です)

さあて、これらの見た目も綺麗なドリンク、何を使ったかお分かりでしょうか?



上の方の赤い色はコレ…
201708072110466f2.jpeg
ハイビスカス(ローゼル)のハーブティー

下の方はコレ…
20170807211041d02.jpeg
マローブルー(ウスベニアオイ)のハーブティー

どちらも水出しで抽出しています。
特にマローブルーの方は水出しすることによって、一段と濃い紫のハーブティーになります。

それぞれのグラスに、あの夏の定番飲み物はを加えました!



それはコレ!
20170807212045008.jpeg
グラスの縁から静かに注ぐのがコツです。

カルピスって子供の頃から飲んでますが、こんなふうにハーブと組み合わせて飲んでも美味しいですね。
飲むときはもちろん均一に混ぜて飲みますが、赤いハイビスカスティーとのブレンドは酸味がより一層加わり爽やかな味になります。
マローブルーティーとのブレンドは、味に特別変化はないですが、マローブルーに含まれている粘液質が冷房で痛めがちな喉を優しく潤してくれますよ。

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

半月以上前のことですが…
廿日市文化センター(さくらぴあ)で上映された「この世界の片隅に」を娘と一緒に 見に行きました。

ささやかな日常生活が奪われてしまった72年前の今日…

見終わった後涙がボロボロ止まりませんでした。
20170806204158072.jpeg


原爆投下前の広島中心部の様子も描かれていましたね。
今は平和公園になっているあの場所も、かつては賑わった街並みだったそうで…
20170806204200fb5.jpeg
今朝の平和式典の番組でもこの映画のことが紹介されていました。

今日は、久しぶりに介護施設から義母が一時帰宅しましたが、義母も「すず」と同じように投下後の広島市内に家族を探しに行った一人です。
その時の話は、何度も何度も聞いています。

平和な日常がもう2度と奪われることがありませんように!

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

夏の昼食はどうしても「そうめん」の確率が高くなります。
家族に、「また、そうめん!?」と言わせないためにも、今日はひと工夫…
(と言っても、そうめんの箱に入っていたレシピを参考にしたものですが…)

ミニトマトを四分の一に刻んで大根おろしと混ぜ、茹でて水を切ったそうめんの上に載せます。
そうめんつゆ(ストレート)を2倍に薄めてぶっかけ、最後に上に散らした緑のものは…

レシピでは大葉でしたが、ここはハーブ屋(?)らしく、チャイブ、ディルの葉、ホーリーバジルの葉を刻んだものを載せました。
食べるときはよく混ぜて、さらに七味(我が家の自家製九味)唐辛子や柚子こしょうなどを加えると、ピリリと引き締まって美味!
ただ、娘には、「◯クドのハンバーガーのピクルスの味!」と言われてしまいました。^ ^;
確かに、ディルはピクルスの風味付けに使われますが、何も◯クドに限定しなくても…



さて、こちらはやはり夏定番の「あの飲み物」を「あるもの」に注ぐとこんなに綺麗なグラデーションになりました。
201708060024227c3.jpeg
皆さん、これ何と何を混ぜたかわかりますか?
(注・下方の緑色はグラスの色です)

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

今日は、NTTクレドホール(パセーラ広島11F)で行われている「AQUARIUM by NAKED アクアリウム バイ ネイキッド 」に娘と一緒に行ってきました。

深海を舞台に、生命が生まれ成長する様子を光と水のアートで表現しています。
デジタルアートですが、まるで海の中にいるような感覚でした。

会場内は、フラッシュ無しなら撮影OKだったので、幾つか写真を撮ってみましたが…
20170804222720c19.jpeg

201708042227181a6.jpeg

20170804222716472.jpeg

実際体感したものは、写真ではとても表せないですね。^ ^;
8月29日(木)まで開催されていますので、ぜひ体感してみてください。

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

種から育てているオモチャ南瓜
食べることはできませんが、ハロウィンの飾り物にぴったりかな?と思い育てています。

ところが花は咲けども一向に実ができそうにありません。
それもそのはず、↑このような花は雄花なので実はできません。
苗を定植してからもうかなり経つのですが、咲く花はいつも雄花ばかり…

ところが、今日水やりに時にふと見ると…
2017080322104039b.jpeg
↑これは間違いなく雌花です。
毎日水やりしているのに、全然気がつきませんでした。
もう少し雌花は無いかとよくよく探してみると…


ありました!
しかもこんなに大きく育っている!
20170803221039022.jpeg
今後どのように育つか楽しみです。


さて、南瓜と同じように雄花ばかり育っているのは、緑のカーテンにしているゴーヤ
20170803221041f7e.jpeg
ゴーヤは葉がよく茂り、ツルも長く伸びるので、緑のカーテンとしては最適で毎年のように育てているのですが、なぜか我が家では実がほとんど実らないのです。

だけど、今日はこちらも良く観察してみました。


あ、ありました~!^o^
20170803221042525.jpeg
少しふっくらし始めています。
ゴーヤは夏の食卓に欠かせない野菜なので、ぜひとも大きく育って欲しいですね。

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

5月から6月にかけて、実の収穫を楽しんだマルベリー(クワ)ですが(その記事はこちらの→)、メディカルハーブとして使うのは大きな葉の方です。

マルベリーの葉には、デオキシノジリマイシン(DNJ)と言う糖の分解を抑える成分が含まれています。
食事の前にマルベリーのハーブティーを飲んでおくと、糖の吸収が抑えられると言うことです。

そのDNJという成分は、7月から8月にかけて一番多く含まれているそうです。
つまり、今が収穫の最適期!

収穫した葉は、大きなザルに並べて乾燥させます。


マルベリーの葉にはクロロフィル(葉緑素)もたくさん含まれているので、乾燥した葉もキレイな緑色が残っています。
20170802212139401.jpeg

我が家では、このマルベリーにスギナやネトルなど緑茶風味のハーブを加えて薬草茶としていつも飲んでいます。
20170802212951d94.jpeg
先月収穫したものが、チャック式ポリ袋にぎっしり2袋収穫できていますが、庭の枝にはまだまだ葉が残っています。
もう少し収穫して、我が家の健康管理に備えたいと思います。

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓
SUN SHINEハーブスクール
「いいね」をありがとうございます(#^^#)

// HOME // NEXT