SUN SHINE BlOG
広島県・廿日市にてハーブ&アロマの教室をしています。ハーブやアロマを使ったナチュラルライフやセルフケアに役立てる方法を提案しています。
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プロフィール

ようよう

SUN SHINE ハーブスクール

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<メインサイトはこちら↓↓>


<管理人>
SUN SHINE(ようよう)

漢方薬・生薬認定 薬剤師

JAMHA認定 
ハーバルプラクティショナー
シニアハーバルセラピスト
ハーバルセラピスト
メディカルハーブコーディネーター
ハーブ&ライフコーディネーター

AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマハンドセラピスト
アロマテラピーアドバイザー

日本園芸協会認定 
ハーブコーディネーター

JAIS認定 
ハーブ学習指導員

<居住地>
  広島県
<誕生日>
  9月9日
<家族>
・マンガ、アニメが大好きな娘
・鉄道旅行が大好きな夫
・花とハーブが大好きな私
・屋根の散歩が大好きな猫の花子

<過去ブログ>
  こちらにあります。
  どうぞご覧下さい。

イベント等のご案内

花苗、ドライフラワーなどを販売・ハーブ講習会をしています。


SUN SHINEハーブ講習会
「ハーバルライフを楽しもう」

1~2ヶ月に1回火曜または水曜
AM10時半~12時半
PM2時〜4時
さくらぴあ・練習室3にて



はつかいち観光協会主催
「廿日の市」

廿日市市役所前広場にて
(広電宮島線廿日市市役所前駅より徒歩7分)
毎月20日
朝8時~11時30分
(雨天決行)




sky主催
「桜の空の雑貨市」

年2回春と秋に開催
2017年11月
10時~15時

*その他のイベント出店時は、ブログにてお知らせいたします。

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5月から6月にかけて、実の収穫を楽しんだマルベリー(クワ)ですが(その記事はこちらの→)、メディカルハーブとして使うのは大きな葉の方です。

マルベリーの葉には、デオキシノジリマイシン(DNJ)と言う糖の分解を抑える成分が含まれています。
食事の前にマルベリーのハーブティーを飲んでおくと、糖の吸収が抑えられると言うことです。

そのDNJという成分は、7月から8月にかけて一番多く含まれているそうです。
つまり、今が収穫の最適期!

収穫した葉は、大きなザルに並べて乾燥させます。


マルベリーの葉にはクロロフィル(葉緑素)もたくさん含まれているので、乾燥した葉もキレイな緑色が残っています。
20170802212139401.jpeg

我が家では、このマルベリーにスギナやネトルなど緑茶風味のハーブを加えて薬草茶としていつも飲んでいます。
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先月収穫したものが、チャック式ポリ袋にぎっしり2袋収穫できていますが、庭の枝にはまだまだ葉が残っています。
もう少し収穫して、我が家の健康管理に備えたいと思います。

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