SUN SHINE BlOG
種まきガーデニングが大好き♪庭の花で作ったドライフラワーでリースやアレンジも作っています。また、ハーブを使ったナチュラルな暮らしを目指し、講習会を開催しています。
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プロフィール

ようよう

SUN SHINE ハーブスクール

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<管理人>
SUN SHINE(ようよう)

JAMHA認定 
ハーバルプラクティショナー
ハーバルセラピスト
メディカルハーブコーディネーター

AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマテラピーアドバイザー

日本園芸協会認定 
ハーブコーディネーター

JAIS認定 
ハーブ学習指導員

薬剤師

<居住地>
  広島県
<誕生日>
  9月9日
<家族>
・マンガ、アニメが大好きな娘
・鉄道旅行が大好きな夫
・花とハーブが大好きな私
・屋根の散歩が大好きな猫の花子

<過去ブログ>
  こちらにあります。
  どうぞご覧下さい。

イベント等のご案内

花苗、ドライフラワーなどを販売・ハーブ講習会をしています。


SUN SHINEハーブ講習会
「ハーバルライフを楽しもう」

1~2ヶ月に1回火曜または水曜
AM10時半~12時半
PM2時〜4時
さくらぴあ・練習室3にて



はつかいち観光協会主催
「廿日の市」

廿日市市役所前広場にて
(広電宮島線廿日市市役所前駅より徒歩7分)
毎月20日
朝8時~10時 
(雨天決行)




sky主催
「桜の空の雑貨市」

年2回春と秋に開催
2016年11月6日(日)
10時~15時

*その他のイベント出店時は、ブログにてお知らせいたします。

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先週土曜日に実施のSUN SHINEハーブスクール講習会「ハーバルセラピスト養成講座」第4回は、メディカルハーブと精油の安全性について学んでいただきました。

メディカルハーブに含まれている活性成分の量は少ないので、一般の医薬品に比べると有害反応は少ないと考えられますが、飲む人の体調や体質、医薬品との飲み合わせなど、気を付けなくてはならないこともあります。

また、精油も植物から抽出された天然のものですが、「自然のもの=100%安全」というわけではありません。
使い方を間違えると、思わぬトラブルが起こる可能性はあるのです。

正しい知識があれば、そんなトラブルも避けることができます。

ぜひとも正しく安全にメディカルハーブやアロマテラピーを利用して、日々の暮らしをより健康的に、より美しく送っていただきたいと思います。


試飲ハーブティーは、フェンネルを選んでいただきました。
スッキリした香りとほんのり甘い味の飲みやすいハーブティーです。
20150119000316572.jpg
昨年自宅で栽培、収穫したものを持って行きました。
012f89f026629275efa291438c6ecc0080f3970272.jpg
市販されているフェンネルもたまに飲むことがあるのですが、自宅で育てているものの方が甘味が強いような気がします。
^^
この甘さを利用して、子供用のハーブティーをブレンドするときには、必ずと言っていいほどフェンネルを加えます。

この冬には、フェンネルをはちみつに漬け込んだ「フェンネルハニー」を作っているので、こちらを甘味に加えることも多いです。

フェンネルは、消化促進、駆風(腹にガスがたまった状態を改善する)、去痰(からまった痰を排出する)作用があります。

別名、ウイキョウと呼ばれ、芳香性健胃薬として漢方薬(安中散など)にも使われています。


それともう一つ、余談ですが・・・
フェンネルは、昨日広島で行われたあるイベントにもちょっと関係があるんですけど・・・・

そのお話はまた明日(^.^)/~~~

★メディカルハーブ講座、アロマテラピー講座の、詳細は⬇︎こちら⬇︎

「SUN SHINEハーブスクール」をご覧くださいませ。

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