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プロフィール

ようよう

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<管理人>
SUN SHINE(ようよう)

JAMHA認定 
ハーバルプラクティショナー
ハーバルセラピスト
メディカルハーブコーディネーター

AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマテラピーアドバイザー

日本園芸協会認定 
ハーブコーディネーター

JAIS認定 
ハーブ学習指導員

薬剤師

<居住地>
  広島県
<誕生日>
  9月9日
<家族>
・マンガ、アニメが大好きな娘
・鉄道旅行が大好きな夫
・花とハーブが大好きな私
・屋根の散歩が大好きな猫の花子

<過去ブログ>
  こちらにあります。
  どうぞご覧下さい。

イベント等のご案内

花苗、ドライフラワーなどを販売・ハーブ講習会をしています。


SUN SHINEハーブ講習会
「ハーバルライフを楽しもう」

1~2ヶ月に1回火曜または水曜
AM10時半~12時半
PM2時〜4時
さくらぴあ・練習室3にて



はつかいち観光協会主催
「廿日の市」

廿日市市役所前広場にて
(広電宮島線廿日市市役所前駅より徒歩7分)
毎月20日
朝8時~11時30分
(雨天決行)




sky主催
「桜の空の雑貨市」

年2回春と秋に開催
2017年11月
10時~15時

*その他のイベント出店時は、ブログにてお知らせいたします。

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母の手術→義母の転倒→娘のインフル→私のインフル→といった非日常で始まった怒涛の2月も、あっという間に終わろうとしています。

やっと平和な日常に戻ってきたので、ひさしぶりにエアロビクスのレッスンに行ってきました。

やはりなれた動きで体を動かすのは、気持ちがいいものです。(^^)

* * *

レッスンが終わった後は、インストラクターさんと一緒にランチ、ベトナム料理を食べに行きました。

このベトナム料理のお店は、エアロビクス後のランチで月に一度は来ている私たちのお気に入りの店です。

今日は、ナシゴレンをチョイス!
ピリ辛の中に甘さもあって、美味しかったです。

おしゃべりにも花が咲き、これまたストレス解消度アップ!

* * *

インストラクターさんと別れたあと、以前から気になっていたココ↓に行ってきました。

20150228005920cbb.jpg

今回は初めてなので、ハンドリフレクソロジーの20分コースを受けました。

手のひらも足裏と同じ様に多くの反射区(ツボ)があり、目や肩など気になるところを中心にほぐしてもらいました。

こちらにリラクゼーションルームはオイルのみのトリートメントですが、力の入れ具合とか施術方法とか多いに参考になりました。

また、施術もとても心地よく、さらに私のよもやま話しにも笑顔で付き合ってくださり、ここでもストレス解消度アップ!

次回は、肩や頭、足裏もほぐしていただきたいと思います。
(たまには、これくらいのプチ贅沢、いいよね…)

* * *

そして今、リフレッシュデーの締めくくりとして、ヘナ染めの真っ最中!
白いものがチラチラと、気になっていたんですよね〜〜

これでスッキリ!
また明日から頑張れそうですよ。(*^^*)


*****************************
『ハーバルライフを楽しもう♪vol.26』
〜ハーブソルト&ハーブキャンデー作り〜

【日時】
2015年3月3日(火)9:30~11:30
2015年3月4日(水)13:30~15:30 満席です
2015年3月10日(火)9:30~11:30 満席です
2015年3月11日(水)13:30~15:30
【会場】
さくらぴあ(はつかいち文化ホール)練習室3
講習料】
 1200円(材料費込み、ハーブ飲料付き)
【定員】
各6名(予約が必要です。締め切り各4日前まで)
「ハーバルライフを楽しもう」のお問い合わせ、お申込みは
こちらのメールフォーム↓へお願いします。
 ↖ click
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