SUN SHINE BlOG
広島県・廿日市にてハーブ&アロマの教室をしています。ハーブやアロマを使ったナチュラルライフやセルフケアに役立てる方法を提案しています。
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プロフィール

ようよう

SUN SHINE ハーブスクール

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<メインサイトはこちら↓↓>


<管理人>
SUN SHINE(ようよう)

漢方薬・生薬認定 薬剤師

JAMHA認定 
ハーバルプラクティショナー
シニアハーバルセラピスト
ハーバルセラピスト
メディカルハーブコーディネーター
ハーブ&ライフコーディネーター

AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマハンドセラピスト
アロマテラピーアドバイザー

日本園芸協会認定 
ハーブコーディネーター

JAIS認定 
ハーブ学習指導員

<居住地>
  広島県
<誕生日>
  9月9日
<家族>
・マンガ、アニメが大好きな娘
・鉄道旅行が大好きな夫
・花とハーブが大好きな私
・屋根の散歩が大好きな猫の花子

<過去ブログ>
  こちらにあります。
  どうぞご覧下さい。

イベント等のご案内

花苗、ドライフラワーなどを販売・ハーブ講習会をしています。


SUN SHINEハーブ講習会
「ハーバルライフを楽しもう」

1~2ヶ月に1回火曜または水曜
AM10時半~12時半
PM2時〜4時
さくらぴあ・練習室3にて



はつかいち観光協会主催
「廿日の市」

廿日市市役所前広場にて
(広電宮島線廿日市市役所前駅より徒歩7分)
毎月20日
朝8時~11時30分
(雨天決行)




sky主催
「桜の空の雑貨市」

年2回春と秋に開催
2017年11月
10時~15時

*その他のイベント出店時は、ブログにてお知らせいたします。

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[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
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今日も「生活の木ハーバルカレッジ広島」にて、メディカルハーブ検定直前対策講座を行いました。
これで、メディカルハーブ検定対応の講座はすべて終了!
あとは3月6日(日)に行われる「メディカルハーブ検定」での皆様のご健闘を祈るばかりです。

その3月6日(日)、同じ会場にて第1回の「ハーブ&ライフ検定」が行われます。
私、ファーストペンギン(←使い方あってる?)になれるように受験してまいります!



さて、春が近づくとアレルギーをお持ちの方にとって花粉の飛散状況が気になるところですよね。
昨日からまた寒さが戻ってきたので、まだまだ飛散量は少ないようですが、本格的なシーズン入る前に
いろいろ対策を立てておきましょう!

このブログ内でも、メディカルハーブハーブやアロマを使って花粉の季節を心地よく過ごす方法について、少しでもお伝えできればと思っています。
20160216224842cf7.jpeg
そもそも、花粉症ってなぜ起こるの?…ってことですが…
もともと私たちの体は異物(細菌など)の侵入から身を守るための防御システムが備わっています。
花粉症は、この防御システムすなわち免疫反応が適切に機能せず、体にとって不利に働くことによって起こります。

ここから先、ちょっと難しい話になりますが…
体内に花粉(抗原)が侵入すると、白血球中のリンパ球B細胞というところで抗体が作られます。
本来、抗体とは特定の抗原をつかまえて排除するために作られるのですが、アレルギーの元となる花粉などが入ってきたときにできる抗体は、肥満細胞というところに付いて次にまた花粉が入って来るのを待ち受けます。

そして、次に花粉(抗原)が体に入って肥満細胞に付いた抗体と結合すると、肥満細胞からヒスタミンやロイコトリエンなどの化学伝達物質が飛び出してきます。
この化学伝達物質が、血管の透過性を高めたり毛細血管を広げることによって、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみ・流涙などの不快な症状を起こすのです。

…とまあ、こんなややこしい話はいいから、どうすれば心地よく花粉の季節を過ごせるかって事ですよね。^^;

前置き長くてすみません!!m(_ _)m

次回より具体的な対策をお話ししたいと思いますので、懲りずにまたぜひご覧くださいね〜〜(^o^)/

2016年2月『ハーバルライフを楽しもう!』

〜ミックススパイスとピクルス液作り〜


【講座内容】
*世界各地のミックススパイスを1〜2種類作ります。
*スパイスを使って洋風または中華風のピクルス液を作ります。
*スパイスの効用と使い方をお伝えいたします。
*季節のハーブ飲料を試飲します。
(場合によっては、講習内容が一部変更になる場合がありますのでご了承下さいませ。)

【日時】
2016年2月23日(火)10:30~12:30 / 14:00〜16:00
2016年2月24日(水) 10:30~12:30 /14:00〜16:00

【受講料】
1500円 (材料費込み、ハーブティー付き)

【定員】
各回6名(要予約、締切4日前まで)

【会場】
>はつかいち文化ホール(さくらぴあ)練習室3

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