肝臓を守るハーブ

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今日は、SUN SHINEハーブスクール「ハーバルセラピスト養成講座」において、1月に行われた講座を休まれた方の補講でした。

ハーバルセラピスト養成講座では、毎回違ったハーブティーを試飲していただいております。
今日は、ミルクシスル(マリアアザミ、オオアザミの種)のハーブティーを試飲していただきました。

つるんとした小さな種、中に入っている成分は水に溶けにくいので、まずは
乳鉢でよく潰します。
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つぶす作業も結構時間がかかりますが、生徒さんにもてつだっていただき、種の中の仁が出てくるくらいまでよく潰れました。
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抽出時間も他のハーブに比べて長めの約10分間!

ハーブティーでは珍しい白っぽいハーブティーです。
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ほんのり甘く飲みやすい!
…ですが、リンゴや桃などの果物にアレルギーのある方は、のどの奥がイガイガするかもしれませんので十分気をつけてくださいね。

このミルクシスルは、肝臓を守るハーブと言われていて歴史は古く、中世の女性自然療法士で薬草魔女と呼ばれていた「ヒルデガルド 」も治療に使っていたそうです。

中に入っている成分「シリマリン」は、ビタミンEの10倍強い抗酸化力を持ち、

・肝細胞の細胞膜に毒物がつくのを防ぐ
・活性酸素を捉え無毒化し、肝細胞の損傷を防ぐ
・すでに毒物によって損傷を受けてしまった肝細胞の修復を促す

といった働きをするので、ストレスの多い人、お酒やタバコの多い人、薬を常用している人など肝臓に負担がかかりやすい人にオススメです。

単独のハーブティでも良いのですが、ペパーミントとブレンドすると風味が良くなるようですので、おためしくださいませ。
どなたでも安心しても飲めるハーブティーです。



SUN SHINEハーブスクールより、耳よりなお知らせ…
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【日時】
2016年
4月2日(土)13時〜、14時〜、15時〜
4月5日(火)10時〜
4月6日(水)11時〜、13時〜、14時〜、15時〜
4月9日(土)13時〜、14時〜、15時〜
4月12日(火)11時〜、13時〜、14時〜、15時〜
4月13日(水)11時〜、13時〜、14時〜、15時〜

【会場】
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【内容】
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【参加費】
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