SUN SHINE BlOG
種まきガーデニングが大好き♪庭の花で作ったドライフラワーでリースやアレンジも作っています。また、ハーブを使ったナチュラルな暮らしを目指し、講習会を開催しています。
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プロフィール

ようよう

SUN SHINE ハーブスクール

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<管理人>
SUN SHINE(ようよう)

JAMHA認定 
ハーバルプラクティショナー
ハーバルセラピスト
メディカルハーブコーディネーター

AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマテラピーアドバイザー

日本園芸協会認定 
ハーブコーディネーター

JAIS認定 
ハーブ学習指導員

薬剤師

<居住地>
  広島県
<誕生日>
  9月9日
<家族>
・マンガ、アニメが大好きな娘
・鉄道旅行が大好きな夫
・花とハーブが大好きな私
・屋根の散歩が大好きな猫の花子

<過去ブログ>
  こちらにあります。
  どうぞご覧下さい。

イベント等のご案内

花苗、ドライフラワーなどを販売・ハーブ講習会をしています。


SUN SHINEハーブ講習会
「ハーバルライフを楽しもう」

1~2ヶ月に1回火曜または水曜
AM10時半~12時半
PM2時〜4時
さくらぴあ・練習室3にて



はつかいち観光協会主催
「廿日の市」

廿日市市役所前広場にて
(広電宮島線廿日市市役所前駅より徒歩7分)
毎月20日
朝8時~10時 
(雨天決行)




sky主催
「桜の空の雑貨市」

年2回春と秋に開催
2016年11月6日(日)
10時~15時

*その他のイベント出店時は、ブログにてお知らせいたします。

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[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
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熊本の地震災害、余震が長く続き被害が大きくなっているようですね。
心よりのお見舞いとこれ以上被害が広がりませんように、そして被災地のみなさんが1日も早く安心して過ごすことが出来ますように願っております。


さて今日は「生活の木ハーバルカレッジ広島校」でのワンデー講座を行いました。
そう、昨日のブログのこれ↓は、その準備品


「はつかいち文化ホール」での講座へは車で行くので、たくさんの荷物でも楽々 !
ハーブも瓶に入れて持っていくのですが、「生活の木ハーバルカレッジ広島校」は広島市内中心部にあり特に休日は近くの駐車場がすぐ満車になってしまうので、電車で行くことが多いのです。

なので、できるだけ荷物も少なくしなくてはなりません。
瓶入りのハーブティーを沢山持っていくのはきついので、チャック式ポリ袋に入れ替えて持っていくことにしています。


今日のテーマは「ストレスの多い季節を心地よく過ごすためのセルフケア」でした。

まずストレスについてお話し、ストレス関連病やそれに対するハーブやアロマの利用について説明しました。

そして実習では、ぐっすり眠れるようにサポートする「ハーブ入りバスソルト」を作っていただきました。
20160417223929968.jpeg
天然塩にラベンダー精油とオレンジスイート精油、そしてローズの花びらを混ぜています。
とっても良い香りで、リラックスしたバスタイムになるでしょう。

ブレンドハーブティーも3種類作っていただきました。
20160417223930614.jpeg
ボールで数種類のハーブを混ぜて、1回分を試飲した後、残りは袋に入れお持ち帰りいただきます。



出来上がった3種類のブレンドハーブティー
左から、
ストレスによりダメージを受けた胃をサポートするためのブレンド、
ストレスや心配ごとでなかなか寝付けない方をサポートするためのブレンド、
ストレスによりしずんだ気持ちが明るくなるようにサポートするためのブレンドです。
(タイトル長すぎ‼️ …ですね^^;;)
20160417223932922.jpeg
それぞれのハーブに含まれる成分や味のバランスを見てブレンドしたのですが、偶然にも3つのカラー
「青いブレンド」「黄緑のブレンド」「赤いブレンド」となりました。

たかが「色」と侮るなかれ!
ハーブの「色」ってとっても大事なんですよ〜
特に「青いブレンド」は、湯を注いだ後に面白い変化が見られます。(^^)


今日作っていただいたバスソルトとブレンドハーブティーは、ご家庭でのセルフケアに役立てていただければと思います。

この「生活の木ハーバルカレッジ広島校」でのワンデー講座「メディカルハーブで季節のセルフケア」は、定期的に行われ、今月28日(木)にも今日と同じ内容「ストレスの多い季節のセルフケア」を行います。

お申し込みは「生活の木ハーバルカレッジ広島校」の店頭またはTEL及びwebからお願いします。
広島市中区基町パセーラ広島5F
TEL082-502-3443
web申し込みはこちら→★★

来月5月13日(金)、15日(日)は、「紫外線の気になる季節のセルフケア」です。
web申し込みはこちら→★★

毎回2~3種類のブレンドハーブティーと、お手軽なハーブ、アロマ製剤を作りお持ち帰りいただきます。
ハーブやアロマの初心者の方はもちろん、すでに資格をお持ちの方のブラッシュアップ講座としても役立ちますよ。
皆様のご参加をお待ちしてますね。(^o^)/*

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アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
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