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プロフィール

ようよう

SUN SHINE ハーブスクール

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<メインサイトはこちら↓↓>


<管理人>
SUN SHINE(ようよう)

JAMHA認定 
ハーバルプラクティショナー
ハーバルセラピスト
メディカルハーブコーディネーター

AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマテラピーアドバイザー

日本園芸協会認定 
ハーブコーディネーター

JAIS認定 
ハーブ学習指導員

薬剤師

<居住地>
  広島県
<誕生日>
  9月9日
<家族>
・マンガ、アニメが大好きな娘
・鉄道旅行が大好きな夫
・花とハーブが大好きな私
・屋根の散歩が大好きな猫の花子

<過去ブログ>
  こちらにあります。
  どうぞご覧下さい。

イベント等のご案内

花苗、ドライフラワーなどを販売・ハーブ講習会をしています。


SUN SHINEハーブ講習会
「ハーバルライフを楽しもう」

1~2ヶ月に1回火曜または水曜
AM10時半~12時半
PM2時〜4時
さくらぴあ・練習室3にて



はつかいち観光協会主催
「廿日の市」

廿日市市役所前広場にて
(広電宮島線廿日市市役所前駅より徒歩7分)
毎月20日
朝8時~11時30分
(雨天決行)




sky主催
「桜の空の雑貨市」

年2回春と秋に開催
2017年11月
10時~15時

*その他のイベント出店時は、ブログにてお知らせいたします。

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今日は、廿日市市内の某高校にて、先生がたのための「メンタルヘルス講習会」にお招きいただき、メディカルハーブを使ったリラクゼーション方法についてお話をさせていただきました。

学校の先生がたを対象とした講座は初めて、しかも教えるプロの皆さんを前にドキドキでしたが、なんとか無事講習会を終えることができました。
(写真撮影をしなかったため、以下画像は自宅での再現です)

まずは、メディカルハーブの説明、ストレスとその関連病についてお話しし、どのようなハーブをどのようなシーンで使うことができるかをお伝えしました。

その後、ハーブティー、入浴剤、芳香浴、温湿布などハーブの利用方法についてお話し、実際リラックスできるブレンドハーブティーの試飲と、芳香浴、手浴を体験していただきました。

リンデン、ジャーマンカモミール、レモンバーム、オレンジフラワーのブレンドハーブティー

ハーブの優しい香りが部屋じゅうに広がるにつれ、最初緊張していた私も気持ちがほぐれ、いつもペースに戻ることができました!(^^)
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ラベンダー

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ペパーミント

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ジャーマンカモミール

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ローズ&オレンジフラワー

手浴は多くの先生方に好評で、養護の先生からは「保健室で使おうかしら?」と話されてました。
生徒さんのためにもぜひ取り入れていただければ良いなと思います。

ハーブティーについては、ある先生から「今まで飲んだハーブティーの中で、一番美味しかったです。」と言っていただき、大変嬉しく思います。

今日ご紹介したメディカルハーブの利用方法について、一つでも二つでも日常生活に取り入れ、セルフケアに役立てて下されば幸いです。

今回の講習会については、教頭先生がこのブログを見てくださって、こういった機会を設けていただきました。
本当にどうもありがとうございました。
校長先生をはじめ、多くの先生方にご参加いただき、大変感謝いたしております。m(_ _)m

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