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ようよう

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<管理人>
SUN SHINE(ようよう)

JAMHA認定 
ハーバルプラクティショナー
ハーバルセラピスト
メディカルハーブコーディネーター

AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマテラピーアドバイザー

日本園芸協会認定 
ハーブコーディネーター

JAIS認定 
ハーブ学習指導員

薬剤師

<居住地>
  広島県
<誕生日>
  9月9日
<家族>
・マンガ、アニメが大好きな娘
・鉄道旅行が大好きな夫
・花とハーブが大好きな私
・屋根の散歩が大好きな猫の花子

<過去ブログ>
  こちらにあります。
  どうぞご覧下さい。

イベント等のご案内

花苗、ドライフラワーなどを販売・ハーブ講習会をしています。


SUN SHINEハーブ講習会
「ハーバルライフを楽しもう」

1~2ヶ月に1回火曜または水曜
AM10時半~12時半
PM2時〜4時
さくらぴあ・練習室3にて



はつかいち観光協会主催
「廿日の市」

廿日市市役所前広場にて
(広電宮島線廿日市市役所前駅より徒歩7分)
毎月20日
朝8時~11時30分
(雨天決行)




sky主催
「桜の空の雑貨市」

年2回春と秋に開催
2017年11月
10時~15時

*その他のイベント出店時は、ブログにてお知らせいたします。

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昨日と今日、2017年最初の『ハーバルライフを楽しもう!』を行いました。

はつかいち文化ホール(さくらぴあ)でのこの講座も、早いもので今年で6年目に突入!
今回はすごく久しぶりの方も何名かいらっしゃって、とっても嬉しかったです。(^^)
こんな小さな教室ですが、忘れないでいて下さったのですね。

さて、今月は「ハーブ入りホットパック作り」をしました。
ホットパックとは、電子レンジで温めることにより蒸気を含んだ湿熱で肩や腰などをじんわりと温めるものです。
ハーブを入れることにより、ほんのり香りからも癒されます。

使う材料はこれ!
玄米、岩塩、ドライハーブ数種…全て食品!


これらをそれぞれ規定量計ります。
使ったハーブは、ローズマリー、レモンバーベナ、ペパーミント、ラベンダー、ジャーマン・カモミール、ローズ・ダマスクで、この時点でこれらの香りがミックスされ、なんとも言えない幸せな気分♪(^^)
20170125231655a6c.jpeg


これをしっかり混ぜ込んでいくのですが、材料が食品だけにまるでお料理しているような感じです。
201701252352481e7.jpeg


全体がよ~く混ざったら、4等分します。
なんだか美味しそうな混ぜご飯みたい!
2017012523124162d.jpeg

そして、あらかじめ作ってきた袋の4つの部屋にそれぞれ詰め込み…
201701252312430d0.jpeg

口のところを糸で縫い合わせます。
201701252338521d8.jpeg



縫うのが苦手な方は、手芸用接着剤を塗って貼り合わせ、アイロンでしっかり押さえます。
20170125233851bad.jpeg


完成で~す!(^o^)/
2017012523170015b.jpeg


使うときは、耐熱容器に入れ電子レンジで温めます。(600wで1分弱)
2017012523385458c.jpeg
暖かさは20~30分続きます。
まだまだ寒い日が続きますので、ハーブの香りと共に体を温めて下さいね〜

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