ノドにハーブシロップ

[広島ブログ][ハーブ生活][ハーブ園芸]
ランキングに参加してます!

先日からクシャミ鼻水が立て続けに出始め、いよいよ花粉シーズン到来?と思っていたのですが、なんだかちょっと様子がおかしい!
喉もイガイガ違和感ありで、なんとなく体もだるいので風邪かもしれません。(ーー;)

今日は、そんな喉のためのハーブシロップを作ってみました。
使ったハーブは、マーシュマロウ、リコリス、ローズヒップ、クローブ、陳皮、フェンネル、ペパーミント


どの材料も、ハーブティーで飲む場合に比べ、かなり大量に使います。
これらを鍋に入れ、水を加えて…
201702171648062cd.jpeg

4分の1位になるまで煮詰めます。
2017021716480833f.jpeg

ハチミツとレモン汁を加え、さらに煮詰め、ザルで濾せば出来上がり♪
2017021716481037b.jpeg
味見してみましたが、ハーブのエキスがギュッと詰まった、甘酸っぱく爽やかな味です。

このままスプーン1杯くらい舐めたり、お湯で薄めて飲んでも良いのですが、このシロップにさらに水飴とグラニュー糖を加えてハーブキャンデーを作ろうと思います。
(メディカルハーブ協会の会報誌に掲載されていたレシピを参考にしました。)

↓ポチ!ポチ!ポチッ!とお願いします!
広島ブログにほんブログ村 健康ブログ ハーブ生活へ
いつも応援ありがとうございます^-^

アロマテラピー&メディカルハーブ講座の詳細は・・・
↓こちら↓メインサイト「SUN SHINE」にて

Facebookページはこちら↓

SUN SHINEハーブスクール

「いいね」をありがとうございます(#^^#)

Comments 0

Leave a reply