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「冷えとり!温活!……」講座終了しました。

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昨日、ナチュラルインテリア専門店「ミヤカグ」さんにて『冷えとり!温活!冬のハーブ飲料とハーブ入り玄米ホットパック作り』を行いました。
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ステキな家具が並ぶショールームの一角で講座は行われます。

*冷えとりその①
[ハーブ入り玄米ホットパック]
玄米に岩塩と香りの良いハーブを混ぜて布袋の中に入れます。
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電子レンジで温めるとほんのり、じんわり、体を温めてくれるすぐれもの!
夜寝るときに使っても、ぐっすり寝込むまでの間に徐々に温度が下がっていくので、低温やけどの心配がありません。

*冷えとりその②
[ジンジャーとエルダーフラワーのシロップ]
ジンジャーとエルダーフラワーから機能成分をしっかり抽出して作りました。
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ジンジャーが体を芯から温め、エルダーフラワーの発汗作用で風邪のひき始めにもピッタリな飲み物です。

*冷えとりその③
[お屠蘇風リキュール]
本来のお屠蘇は生薬を組み合わせて作りますが、それをハーブやスパイスで同じような風味と働きになるように組み合わせたもの。
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ホワイトリカーやウオッカなどお好みのお酒を注いでいただきます。

冷えとり対策をしっかりと行い、寒い冬を健やかにお過ごし下さいね。

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