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花粉の季節のセルフケア

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今週火曜日、生活の木・パセーラ広島店にて「ハーブとアロマを使った花粉の季節のセルフケア」の講座を行いました。
最初に花粉症が起こる仕組みや生活の中で気をつけてることなどをお話ししたあと、ハーブやアロマを使って出来ることをいろいろお話ししました。
実習では、マスクスプレー、鼻下クリーム、

いろいろなシーンに応じたブレンドハーブティーを3種作って頂き、ハーブティーの試飲もしました。


植物の力を使ったセルフケアは、医薬品のような著しい改善はありませんが、長く使っているうちに違いが感じられるはず❗️


ご自身やご家族が、出来るだけ心地よくこの季節を過ごす事ができますように!



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