週に1度、エアロビクスで体を動かしているのですが、私が行っているフィットネスのプログラムの中で一番好きなのが「
アロービックダンス」と言うものです。
エアロビクスをよりダンスっぽくしたような感じで、動きになれるととても楽しい♪
毎年7月ごろに、教室全体のフェスティバルがあるのですが、子供が小さかったこともあり、もう何年も参加していませんでした。
でも、今年は久々に、この「アロービック」で参加してみようかと思っています。
さあ、当日までに動きが覚えられるか・・・？
娘を連れて行ったりすると、じっとしてくれているかどうかが気になり、どんな動きをしたかまるで覚えていない状態になりますが、今日は夫に娘を見てもらって、一人のびのびとレッスンできたので、とってもいい気分。
そして、帰りの電車では、心地よく居眠り。(-_-)zzz
最近は、ガソリン代も高くなったので、車より電車で往復することが多いのですが、
ゆっくり居眠りできるのも、また電車の良いところですね。（笑）
これ、しばらく止められそうもありませんわ。
