4月・ハーブ講習会無事終了♪

またまたご報告が遅くなりましたが、4月の「ハーブを使ったナチュラルライフの会」が、27日無事終了しました。

今回はまず、ペパーミントをウォッカに漬けこんで、ハーブの有効成分を抽出する方法をお話しました。

そしてちょうど2週間前につけ込んでおいたものを漉して作った出来たてのチンキ剤を使い、精製水と混ぜて殺菌消臭用のペパーミントローションを作りました。

台所の生ゴミや靴、スリッパなどの消臭や、直接足などに吹きつけデオドラントに使えます。
その後、PMS(月経前症候群)や更年期障害など、女性のホルモンの変化によって起こる様々な不快症状を緩和させるようなハーブについてお話し、実際にその中から3~4種類のハーブをブレンドして試飲していただきました。

リラックス効果もある飲みやすいハーブのブレンドで、皆様に満足していただけたようで良かったです。^^

女性は特に体のリズムによって、ちょっとしたことでイライラしたり、落ち込んだりしがちですが、こういったハーブティーを飲む時間を取るゆとりも大切だとおもいます。

毎日の生活の中でも、ぜひ生かしていきたいものですね。

参加してくださった皆様、どうもありがとうございました。

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