SUN SHINE BlOG
広島県・廿日市にてハーブ&アロマの教室をしています。ハーブやアロマを使ったナチュラルライフやセルフケアに役立てる方法を提案しています。
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プロフィール

ようよう

SUN SHINE ハーブスクール

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<メインサイトはこちら↓↓>


<管理人>
SUN SHINE(ようよう)

漢方薬・生薬認定 薬剤師

JAMHA認定 
ハーバルプラクティショナー
シニアハーバルセラピスト
ハーバルセラピスト
メディカルハーブコーディネーター
ハーブ&ライフコーディネーター

AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマハンドセラピスト
アロマテラピーアドバイザー

日本園芸協会認定 
ハーブコーディネーター

JAIS認定 
ハーブ学習指導員

<居住地>
  広島県
<誕生日>
  9月9日
<家族>
・マンガ、アニメが大好きな娘
・鉄道旅行が大好きな夫
・花とハーブが大好きな私
・屋根の散歩が大好きな猫の花子

<過去ブログ>
  こちらにあります。
  どうぞご覧下さい。

イベント等のご案内

花苗、ドライフラワーなどを販売・ハーブ講習会をしています。


SUN SHINEハーブ講習会
「ハーバルライフを楽しもう」

1~2ヶ月に1回火曜または水曜
AM10時半~12時半
PM2時〜4時
さくらぴあ・練習室3にて



はつかいち観光協会主催
「廿日の市」

廿日市市役所前広場にて
(広電宮島線廿日市市役所前駅より徒歩7分)
毎月20日
朝8時~11時30分
(雨天決行)




sky主催
「桜の空の雑貨市」

年2回春と秋に開催
2017年11月
10時~15時

*その他のイベント出店時は、ブログにてお知らせいたします。

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昨日せっかくリンパドレナージュをしてもらったので、ここで一気に加齢肌対策としてハーブを使ったフェイシャルスチームをしてみました。

夏に実家に帰ったとき、手頃なホーローの洗面器をゲットしたので、その中にリンデンとホーソンベリーを入れて、熱湯を注ぎ、バスタオルをかぶって顔に蒸気を当てます。
朝夕涼しくなったとはいえ、蒸気を当てるとまだちょっと暑さを感じる今日この頃・・・^^;

でも、ずっと蒸気を当てていると、リンデンとホーソンベリーのやさしい香りに癒されうっとり♪

リンデン&ホーソンの組み合わせは、お休み前のハーブティーとしてもベストカップルです。

そのせいか、フェイシャルスチームが終わった後、急に眠くなっちゃって・・・

気持をシャッキッと切り替えるために、庭で摘み取ったセージとミントのフレッシュハーブティーを飲みました。
セージには更年期障害によるホットフラッシュや発汗を抑える働きが、ミントには精神賦活作用があります。

これで、外側からも内側からもアンチエイジングできたかな?^m^

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