SUN SHINE BlOG
広島県・廿日市にてハーブ&アロマの教室をしています。ハーブやアロマを使ったナチュラルライフやセルフケアに役立てる方法を提案しています。
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プロフィール

ようよう

SUN SHINE ハーブスクール

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<メインサイトはこちら↓↓>


<管理人>
SUN SHINE(ようよう)

漢方薬・生薬認定 薬剤師

JAMHA認定 
ハーバルプラクティショナー
シニアハーバルセラピスト
ハーバルセラピスト
メディカルハーブコーディネーター
ハーブ&ライフコーディネーター

AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマハンドセラピスト
アロマテラピーアドバイザー

日本園芸協会認定 
ハーブコーディネーター

JAIS認定 
ハーブ学習指導員

<居住地>
  広島県
<誕生日>
  9月9日
<家族>
・マンガ、アニメが大好きな娘
・鉄道旅行が大好きな夫
・花とハーブが大好きな私
・屋根の散歩が大好きな猫の花子

<過去ブログ>
  こちらにあります。
  どうぞご覧下さい。

イベント等のご案内

花苗、ドライフラワーなどを販売・ハーブ講習会をしています。


SUN SHINEハーブ講習会
「ハーバルライフを楽しもう」

1~2ヶ月に1回火曜または水曜
AM10時半~12時半
PM2時〜4時
さくらぴあ・練習室3にて



はつかいち観光協会主催
「廿日の市」

廿日市市役所前広場にて
(広電宮島線廿日市市役所前駅より徒歩7分)
毎月20日
朝8時~11時30分
(雨天決行)




sky主催
「桜の空の雑貨市」

年2回春と秋に開催
2017年11月
10時~15時

*その他のイベント出店時は、ブログにてお知らせいたします。

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我が家で、寒い季節に欠かせない飲み物は幾つかありますが、その中の一つ…ゆず茶。
いつもはお気に入りのメーカーがあるのでそれを愛飲しているのですが、先日実家に帰った時に柚子をたくさんもらったので、自分で作ってみることにしました。

いろいろな作り方があるようですが、私が選んだのは柚子の皮を薄く刻んで、果汁と一緒にハチミツに漬け込む…と言った一番簡単な方法。(笑)
蜂蜜の他にオリゴ糖につけたもの作ってみました。

2014011301162291f.jpg

それともう一つ、我が家で栽培し収穫したフェンネルの実を蜂蜜に漬け込みました。

フェンネルには、消化を助ける働きがあり、また風邪の時に痰が絡まる咳を楽にしてくれます。

これも軽く潰して蜂蜜を注ぐだけなのでとっても簡単。^_^

出来上がったらフェンネルの実は濾してとりのぞき、そのままお湯で割って飲んでも美味しいし、ハーブティーに加えてもOK!


どちらも1日一回、瓶を揺すって混ぜ合わせ、約2週間したら出来上がると思います。

楽しみだあ~!
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