SUN SHINE BlOG
広島県・廿日市にてハーブ&アロマの教室をしています。ハーブやアロマを使ったナチュラルライフやセルフケアに役立てる方法を提案しています。
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プロフィール

ようよう

SUN SHINE ハーブスクール

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<メインサイトはこちら↓↓>


<管理人>
SUN SHINE(ようよう)

漢方薬・生薬認定 薬剤師

JAMHA認定 
ハーバルプラクティショナー
シニアハーバルセラピスト
ハーバルセラピスト
メディカルハーブコーディネーター
ハーブ&ライフコーディネーター

AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマハンドセラピスト
アロマテラピーアドバイザー

日本園芸協会認定 
ハーブコーディネーター

JAIS認定 
ハーブ学習指導員

<居住地>
  広島県
<誕生日>
  9月9日
<家族>
・マンガ、アニメが大好きな娘
・鉄道旅行が大好きな夫
・花とハーブが大好きな私
・屋根の散歩が大好きな猫の花子

<過去ブログ>
  こちらにあります。
  どうぞご覧下さい。

イベント等のご案内

花苗、ドライフラワーなどを販売・ハーブ講習会をしています。


SUN SHINEハーブ講習会
「ハーバルライフを楽しもう」

1~2ヶ月に1回火曜または水曜
AM10時半~12時半
PM2時〜4時
さくらぴあ・練習室3にて



はつかいち観光協会主催
「廿日の市」

廿日市市役所前広場にて
(広電宮島線廿日市市役所前駅より徒歩7分)
毎月20日
朝8時~11時30分
(雨天決行)




sky主催
「桜の空の雑貨市」

年2回春と秋に開催
2017年11月
10時~15時

*その他のイベント出店時は、ブログにてお知らせいたします。

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あと10日後に迫って来ました。
「ひろしま国際平和マラソン」

なんと20数年ぶりに出てみることにしました。

前回の時は、エアロビクスをバリバリにやってた頃だったので、ろくに練習もせずに10kmコースに出場し、そこそ走り切ることができましたが、今回はそういうわけにいきません。

なんったって、あれから20年も年をとってんだもの。(^^;;
しかも、最近唯一の運動であるエアロビクスも、週一回するかしないかだし…

ってことで、小学6年生の娘と一緒に5kmのビギナーコースに出場します。

しかし、これも完走できるかどうか危うい状態!

この1ヶ月ある事情で(それについてはこちらを)ほとんど運動していなくって、
先日、やっと調子良くなったので、娘と一緒に走る練習をしたのですが、ほんのわずかの距離で息切れ…

それで、ゆっくりゆっくり走っていたら、「お母さん、それ、走っているとは言えないよ!」とダメだしされました。(涙)

結局、走ったり、歩いたりしながら5kmの道のりを終え、タイムを計って見たら、なんと………

5kmすべてウオーキングした時に計ったタイムとほぼ一緒!!ヽ(´o`;


でも、ここ数年平和マラソンに出ている友達の情報によると、「途中で歩いている人沢山いるよ~」と言うことなので、無理せずマイペースでやってみようと思います。

「楽しく」ってことも大事ですよね。

それで、せめて格好だけでも決めようと、娘とお揃いのTシャツを買いました。(o^^o)
もちろん、猫柄!
20141024225823dc0.jpg

バックもかわいい!(^^)
20141024225825c86.jpg

娘とお揃いの服なんて、何年ぶりだろう?
それだけでも、なんだか嬉しくって♬ワクワク♬

このTシャツ着て走って(歩いて?)いる姿を見たら、ご声援お願いします。(^人^)




☆10月28日(火)開催の「スパイスを使ったリース作り」、
10月29日(水)開催の「ナチュラル素材のカラフルなバスソルト作り」どちらも空席ございます。
初めての方でも、どうぞお気軽に参加くださいね~(o^^o)

詳細はコチラ↓をご覧くださいませ。
SUN SHINEハーブスクール講習会のご案内」 ←←今すぐクリック!


☆メディカルハーブ、アロマテラピーを基礎からじっくり学びたい方は、
こちら⬇︎⬇︎のメインサイトの「SUN SHINEハーブスクール」をご覧くださいね。


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猫Tシャツかわいい~(≧▽≦)
当日は無理しないように、楽しく走りましょうね!
そして走った後は、美味しいものをたくさんたべましょうね~(笑)
【2014/10/25/ 22:33 Sat】 URL // mamaМaru #P0vgGwAM [ 編集 ]
mamaMaruさんへ
ねこTがいっぱいあるお店だったので、選ぶのにすっごく時間がかかりました。(^^♪
「走った後の美味しいもの」これが目当てでエントリーしたようなものです。
^m^
【2014/10/26/ 01:19 Sun】 URL // ようよう #- [ 編集 ]

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