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プロフィール

ようよう

SUN SHINE ハーブスクール

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<メインサイトはこちら↓↓>


<管理人>
SUN SHINE(ようよう)

JAMHA認定 
ハーバルプラクティショナー
シニアハーバルセラピスト
ハーバルセラピスト
メディカルハーブコーディネーター
ハーブ&ライフコーディネーター

AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマハンドセラピスト
アロマテラピーアドバイザー

日本園芸協会認定 
ハーブコーディネーター

JAIS認定 
ハーブ学習指導員

薬剤師

<居住地>
  広島県
<誕生日>
  9月9日
<家族>
・マンガ、アニメが大好きな娘
・鉄道旅行が大好きな夫
・花とハーブが大好きな私
・屋根の散歩が大好きな猫の花子

<過去ブログ>
  こちらにあります。
  どうぞご覧下さい。

イベント等のご案内

花苗、ドライフラワーなどを販売・ハーブ講習会をしています。


SUN SHINEハーブ講習会
「ハーバルライフを楽しもう」

1~2ヶ月に1回火曜または水曜
AM10時半~12時半
PM2時〜4時
さくらぴあ・練習室3にて



はつかいち観光協会主催
「廿日の市」

廿日市市役所前広場にて
(広電宮島線廿日市市役所前駅より徒歩7分)
毎月20日
朝8時~11時30分
(雨天決行)




sky主催
「桜の空の雑貨市」

年2回春と秋に開催
2017年11月
10時~15時

*その他のイベント出店時は、ブログにてお知らせいたします。

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先日セントジョンズワートについて少しだけお話ししましたが、このメディカルハーブはハーブティーとして飲む他にもこんな使い方もあるのですよ。


植物油(今回はマカダミアナッツ油を使用)に漬け込んでいるところです。
20141026000741c0d.jpg
これを1日1回降り混ぜて、2~4週間たったら、セントジョンズワートの成分が植物油に溶け出してきますので、ガーゼなどで濾せばセントジョンズワートの浸出油が出来上がります。

「セントジョンズワートオイル」として、販売されているものもありますが、このようにすればご家庭でも手軽に作ることができるんですよ。^^V

で、この浸出油を何に使うかというと・・・・


肩こりや筋肉痛の時のマッサージオイルとして使います。

そのまま使ってもいいし、他の植物油と混ぜたり、ラベンダー、ペパーミント、スウィートマジョラムなどの精油を加えて使ってもOK。


お風呂上がりに肩やふくらはぎなどを、ゆっくりとセルフマッサージするのが、私のリラックスタイムなんですが、ちょうどいま切らしているので、早く浸出油が出来上がらないかなあ!




☆メディカルハーブ、アロマテラピーについて、基礎からじっくり学びたい方は、
こちら⬇︎⬇︎のメインサイトの「SUN SHINEハーブスクール」をご覧くださいね。




☆10月29日(水)開催の「ナチュラル素材のカラフルなバスソルト作り」は、まだ空席ございます。
初心者向きアロマライフ講習会ですので、どうぞお気軽に参加くださいませ。(o^^o)
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