SUN SHINE BlOG
広島県・廿日市にてハーブ&アロマの教室をしています。ハーブやアロマを使ったナチュラルライフやセルフケアに役立てる方法を提案しています。
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プロフィール

ようよう

SUN SHINE ハーブスクール

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<メインサイトはこちら↓↓>


<管理人>
SUN SHINE(ようよう)

漢方薬・生薬認定 薬剤師

JAMHA認定 
ハーバルプラクティショナー
シニアハーバルセラピスト
ハーバルセラピスト
メディカルハーブコーディネーター
ハーブ&ライフコーディネーター

AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
アロマハンドセラピスト
アロマテラピーアドバイザー

日本園芸協会認定 
ハーブコーディネーター

JAIS認定 
ハーブ学習指導員

<居住地>
  広島県
<誕生日>
  9月9日
<家族>
・マンガ、アニメが大好きな娘
・鉄道旅行が大好きな夫
・花とハーブが大好きな私
・屋根の散歩が大好きな猫の花子

<過去ブログ>
  こちらにあります。
  どうぞご覧下さい。

イベント等のご案内

花苗、ドライフラワーなどを販売・ハーブ講習会をしています。


SUN SHINEハーブ講習会
「ハーバルライフを楽しもう」

1~2ヶ月に1回火曜または水曜
AM10時半~12時半
PM2時〜4時
さくらぴあ・練習室3にて



はつかいち観光協会主催
「廿日の市」

廿日市市役所前広場にて
(広電宮島線廿日市市役所前駅より徒歩7分)
毎月20日
朝8時~11時30分
(雨天決行)




sky主催
「桜の空の雑貨市」

年2回春と秋に開催
2017年11月
10時~15時

*その他のイベント出店時は、ブログにてお知らせいたします。

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今日は、娘と一緒に「ひろしま国際平和マラソン」ビギナーコース(5km)に出場して来ました。

この日のために、2ヶ月前から ウォーキング→ジョギング とマイペースで準備を進めて来ましたが、いざ本番となるとドキドキ!

早めに家を出てなんとか会場にたどり着き、あまりの人の多さにオロオロしていると、ハンドメイドsky仲間のmamaMaruさん発見!

いろいろ手順を教えてもらって、出発に備えました。
出会えてよかったあ!(o^^o) ドウモアリガト


20141103195413d78.jpg

このグランドからスタート地点間で大移動し、しばらく待った後にやっとスタート!

本当にたくさんの参加者数なので、スタートしてからもみんなでゆっくり走るって感じで、私的にはちょうどいいペースのランでした。(^^)

折返し点を過ぎると集団もだいぶばらけて来て、風を感じながら気持ち良く走ることができました。

と、ここでmamaMaruさんに再会!(*^^*)

走りながらも写真を撮っていただきました。


娘も私のペースに合わせて、一緒に走ってくれたので、二人とも無事ゴールまでたどり着くことができました。

タイムは36分、練習の時の最高が41分だったので、それだけでも大満足。




そして終わってからのお楽しみ。

まず申し込んでおいたお弁当を食べ、

201411031954122e1.jpg

その後、無料配布していたヨーグルトをいただき、


さらに長蛇の列を待ってl、これをいただき…

20141103195402fe5.jpg
鶏手羽先の唐揚げ

〆に瀬戸田レモンのスカッシュで喉を潤し、どれも美味しくって…(^^)
お腹もしっかり満足させて帰路につきました。


それにしても、皆さん格好が半端なく決まっている方が多いこと!

来年は(←もう来年も出るつもり!)は、もう少しかっこよく決めたいなあ。

20141103195401257.jpg
今年は、手持ちのものを引っ張り出してコレ!(^^;;
しかも、娘とお揃いで買ったTシャツも、ゼッケンのため柄が見えない!(涙)


この大会に出るためとはいえ、せっかくこの2ヶ月間、ウォーキング&ジョギングの習慣ができたので、これからも健康のためにも少しでも続けていけたらいいなと思ってます。(できるかなあ?)




ハンドメイドグループsky主催
「川のほとりの雑貨市」
11月12日(水)10時~14時開催‼︎
★詳細については、こちら⬇︎⬇︎のブログをご覧くださいませ。
*gardenshop diary*


★メディカルハーブ、アロマテラピーについて、基礎からじっくり学びたい方は、
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平和マラソン♪
昨日はお疲れ様でした!
あまりの人の多さに、最後はお会いできませんでしたが、
天気がよくて、とっても楽しかったですね(≧▽≦)
また来年も頑張りましょう~!!
【2014/11/04/ 19:50 Tue】 URL // mamaМaru #P0vgGwAM [ 編集 ]
mamaMaruさんへ
お疲れ様でした。
実は終わってから、サブグランドで食べ物を買うのに並んでいるときに、遠くの方を歩いているmamaMaruさんファミリーを見かけたのですが、声を掛けることができませんでした。ゴメンね。
【2014/11/05/ 08:26 Wed】 URL // ようよう #- [ 編集 ]

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